69 способов разнообразить интимную жизнь в паре

69 способов разнообразить интимную жизнь в паре
О книге

Как сохранить страсть в длительных отношениях? Как поддерживать либидо на высоком уровне? А как сделать секс потрясающим? И можно ли сохранить все это в длительных отношениях?На эти и другие вопросы в книге ответит Ира Боровик – практикующий сексолог. Конечно я старалась как могла, но в отношении секса самое важное – чувствовать себя, своего партнера и слышать голос здравого смысла. И да! Помните, что за бездумное выполнение некоторых пунктов вы можете получить штраф или даже иск об административном правонарушении. Будьте благоразумны.

Книга издана в 2023 году.

Читать 69 способов разнообразить интимную жизнь в паре онлайн беплатно


Шрифт
Интервал

Несмотря на то, что в современном мире секс является одной из основных и самых важных тем, многим людям до сих пор стыдно обсуждать это даже с самыми близкими и родными людьми. Надеюсь, что моя книга поможет вам решить этот вопрос. Ее можно читать хором, вслух или по очереди, обсуждать рекомендации, хвалить те, которые особенно понравились, или удивляться тем, которые не вписываются в вашу картину мира. Все это поможет вам развить навык интимной коммуникации в паре, узнать друг друга поближе и начать ставить эксперименты в этой области.

Все советы основаны на реальных событиях моей жизни, поэтому содержат лайфхаки, советы и предостережения.

Хочу выразить огромную благодарность моему мужу за то, что погрузил меня в мир большого секса, был очень чутким, нежным и страстным проводником.

Приятного чтения и удачи!


Главное в интимных отношениях честность!

Тут должна была быть глава про имитацию оргазма, но, пообщавшись с мужчинами, я поняла, что они тоже частенько молчат в постели. Все мы независимо от пола терпим то, что не нравится, и не говорим о вещах, которые хотели бы сделать или повторить. Мы играем роль приличных людей, очень хотим признания и боимся осуждения, именно поэтому наш секс далек от идеала. Был в моей жизни случай, когда друг (бабник, развратник и дебошир) несколько месяцев играл приличного человека перед очередной пассией. До добра это, естественно, не довело. Через определенное время дама застукала его пьяного в баре среди нескольких красоток легкого поведения и поняла, что все это время он ей врал. История, кстати, закончилась хэппи-эндом! Подруга оказалась такой же необузданной и страстной и они, открыв друг другу все тайны и душу, счастливо вступили через полгода в семейный союз. А ведь могло быть и по-другому! Либо им пришлось бы врать любимому человеку всю оставшуюся жизнь, либо разойтись, так и не поняв, как сильно они подходят друг другу.

Подытожу. Не бойтесь говорить о своих желаниях! Не бойтесь говорить правду! Возможно, ваш партнер тоже хочет секс втроем или поменять опостылевшую позу и будет только раз вашей активности и энтузиазму.


Чередуйте нежность с грубостью.

Наш секс каждый день разный и зависит от многих факторов: от настроения на работе до активности солнечных и магнитных бурь. Попробуйте почувствовать партнера и никогда не думайте, что если вчера вы были нежными голубками, то теперь вам придется проигрывать этот сценарий всю сознательную жизнь. Сегодня вы любите друг друга, гладите и говорите комплименты, а завтра готовы изнасиловать (в формате игры, конечно) любимую с порога, чтобы отомстить за все, что вы пережили на работе в течение дня. Почему-то считается, что игра в грубость и насилие – это прерогатива мужчин. Хотела бы опровергнуть этот стереотип! Женщины, попробуйте связать своего партнера или заставить делать вам массаж ног, или возьмите плетку, тихонечко отходите, и вы поймете, что и у мужчин бывает запрос на нашу грубость и позицию сверху.

Чувствуйте друг друга и перед сексом старайтесь со-настроиться с партнером. Выбросьте из головы все шаблоны и стереотипы. Забудьте о том, как вы или он любите. Попробуйте в моменте почувствовать, чего же вам двоим хочется на самом деле. Ну кроме разрядки, естественно.


3. Делайте это под музыку: от классики до группы Лесоповал через русский рок.

Музыка задает определенное настроение и помогает вам поймать что-то общее в этих аккордах. Не надо концентрироваться на плей-листах «Музыка для секса», хотя начать, наверное, стоит с них, а потом просто играть и экспериментировать. Классика может сопровождаться великолепным ужином, ажурными чулками и шелковым бельем, а русский рок – забегаловкой в соседнем доме, после которой вам захочется насладиться друг другом быстро, страстно, прямо в подъезде, не доходя до квартиры. Вариантов и их комбинаций немыслимое множество, но злоупотреблять этой идеей тоже не стоит. Один раз мы настолько прониклись аудио-записями для клубов и баров на ютубе, что потом не могли спокойно посещать данные заведения. Сначала очень хотелось секса, а потом надоело хуже горькой редьки, так что рекомендую вам во всем соблюдать баланс.


Экспериментируйте с локацией: пусть сегодня это будет кухонный стол или стиральная машинка.

Очень часто в книгах про секс этот совет дают для людей, которые недавно в браке, и тех, что живут без детей. У нас, многодетных и престарелых ветеранов большого секса, стиральная машинка уже не вызывает прежнего трепета. Как и кухонный стол, который проверен годами и имеет чуть меньшую высоту, чем хотелось бы, а условий его поменять пока нет. Мы пошли еще дальше! Мы снимаем разные квартиры для уединения от детей и бабушек, ездим в соседние города, заодно сочетая секс с экскурсиями или посещением аквапарков и прочих близких нам по духу развлечений. А иногда шикуем и снимаем гостиницу с завтраком в своем городе! Думаю, моя мама не одобрила бы эти траты, но все это позволяет нам с мужем действительно экспериментировать с локациями, а не курсировать по кухне собственной квартиры. Снять гостиницу в собственном городе, с завтраком или бассейном, особенно приятно потому, что это позволяет выделить сутки на наши отношения, да еще и насладиться по полной не только сексуальными, но и чувственными удовольствиями: от вкусной еды до приятного массажа или других spa-процедур.



Вам будет интересно