Эта прекрасная жизнь!
Казалось бы, мы все живём в одном и том же мире, видим за окном одну и ту же реальность, но почему кто-то более успешен и жизнерадостен и умеет при любых обстоятельствах быть счастливым, а другие только мечтают об этом?
В чём секрет?
Есть навыки и умения, овладев которыми, даже ребёнок сможет наполнить каждый свой день радостью, энергией и хорошим настроением. Ведь во многом наша жизнь – это наше отношение к ней. Научившись создавать прекрасное настроение и управлять своими мыслями, можно изменить и всю жизнь, сделав её успешной, счастливой и прекрасной!
В этой книге собраны восемь простых и действенных способов, которые помогут заводить друзей, осуществлять мечты, находить вдохновение для учёбы и творчества и сделать отношения в семье более близкими.
Внимание! Книга может принести пользу не только детям, но и их родителям. Если вы не хотите сделать свою жизнь чуточку прекраснее, пожалуйста, не начинайте её читать.
Книга издана в 2024 году.
Читать Эта прекрасная жизнь! онлайн беплатно
© Купырина А., текст, 2023
© Теплова Е., ил., 2023
© OOO «Феникс», 2023
Объятия
Как же приятно обнимает одеяло с утра! Кажется, за ночь оно становится тяжелее: выбраться из-под него очень непросто! Да и не хочется…
– Вставай, соня! – Мама уже шумит на кухне чайником, кружками, крышками от сковородок. – Пора умываться и завтракать.
Антоша сделал вид, что не слышит, и только сильнее закутался в одеяло – напоследок… Утренний сон такой сладкий! Особенно когда за окнами пасмурно.
Мама подошла неслышно, присела на краешек кровати. Антоша лежал, изо всех сил старался не шелохнуться. И тут мама крепко его обняла – крепче сна и одеяла!
Радость маленькими пузырьками стала подниматься откуда-то изнутри Тошки и отразилась на лице улыбкой. И даже один глаз невольно открылся, улыбаясь спросонок.
– Доброе утро! – Мама ещё сильнее сжала Тошу, и от этого он почувствовал наконец решимость встать. Вернее – сначала сесть.
И тоже обнял маму в ответ.
Утренние обнимашки были их любимым ежедневным ритуалом. Они заряжали радостью и бодростью. Начинать день с объятий – лучше любого будильника!
Пока Антоша умывался и делал в комнате зарядку, мама уже приготовила завтрак. Полезный! Хотя Тошик бы предпочёл тост с шоколадной пастой.
Папа тоже пришёл завтракать – вернулся после пробежки.
– Ты всё спишь, чемпион? – весело сказал он. – Бегать со мной когда будешь?
Антоша не успел придумать, что ответить, как папа подхватил его, обнял и приподнял. Антошкины босые ноги болтались над полом. Папины объятия были другими, не такими, как у мамы. Папа обнимал так обнимал! И будто передавал через это свои силу, энергию и уверенность. И когда Антошкины ноги коснулись пола, это был уже немножко другой Антоша: крепче, веселее и, кажется, чуточку выше.
– А вы знаете, – сказала мама, раскладывая по тарелкам сырники с ягодами и кашу, – что очень и очень полезно?
– Творог? – предположил папа.
– Шоколадки? – с надеждой спросил Антоша.
– А вот и не угадали. Объятия! Представляете, учёные провели исследование, и выяснилось, что одно объятие в день приносит организму такую же пользу, как одно съеденное яблоко!
– Классно! Это, получается, я уже два яблока сегодня съел! Даже не позавтракав! – Антоша обрадовался. Есть с утра, по правде говоря, он не очень любил. А вот обниматься – очень!
Быстро подкрепившись и собравшись, семья отправилась навстречу новым делам. Сначала завозили в школу Антошу.
Перед школьными воротами мама ещё раз обняла его – это были объятия, которые как бы говорили: «У тебя будет хороший день! Всё получится!» Они вселяли спокойствие и уверенность.
– Номер три! – сказала мама.
– Что «номер три»? – не понял Антоша. Вроде ничего такого на сегодня не задавали.
– Объятие номер три! – подмигнула ему мама. – А для хорошего настроения нужно минимум четыре! А ещё лучше – семь или восемь!
– Ого! Это много…
– Вовсе нет! Попробуй обнять друга при встрече, вон как раз Артём идёт! – заметила Тошиного одноклассника мама. – Только объятия должны быть согласованными, а не внезапными.
– Это как? – Антоша поправил лямку рюкзака с учебниками и тетрадками.
– Это значит, необходимо предупредить, спросить. Договориться! Никого нельзя трогать без разрешения, и ты тоже не позволяй другим трогать без разрешения тебя. Твоё тело – это твоё личное пространство. Ну всё, я побежала, папа ждёт! Счастливого дня!
Артёмка уже подходил ближе и махал рукой, приветствуя друга:
– Привет!
– Привет, Тёма! – улыбнулся Антоша. И они заспешили в класс, обгоняя друг друга.
Первым уроком была математика, новая тема. Антоша схватывал быстро, а Артём никак не мог усвоить сложное правило. Он был, как говорила учительница, гуманитарий. И цифры, и дроби совсем не хотели складываться в его гуманитарной голове.
Когда прозвенел звонок, Артём нехотя вышел на перемену.
– Друг, ты чего? – подскочил к нему весёлый Антоша. Конечно, с утра уже столько полезных обнимашек получил, да и математика была его любимым предметом.
– Да ничего… – Тёма расстроился, что не понял урок, но признаваться в этом не хотел.
– Тём, слушай! Я одно средство знаю, полезное! Оно настроение поднимает! Можно с тобой поделиться?
– Настроение? Ну давай, – без особого энтузиазма отозвался Артём.
– Только мне надо тебя… предупредить! Оно должно быть… согласованным! – вспомнил слова мамы Антоша.
– Кто «оно»?
– Обнимание! Можно я тебя обниму, короче?
– А-а-а. – Артёмка, кажется, стал чуть радостнее. – Конечно! Так бы сразу и сказал!
Антоша крепко обнял друга. Он зажмурился, чтобы точно передать ему свою поддержку и, может быть, даже знания по математике. Кто знает – может, объятия в этом помогают тоже, раз они такие полезные?
– Легче? – спросил Антошка.
– Вроде да, – сказал Тёма. Он не знал, как это работало, но ему правда стало спокойнее и радостнее на душе. – Да и не такая сложная эта тема, немножко посижу – и разберусь!
– Конечно! А если что, мне звони, вместе мы точно всё сделаем!
Тут прозвенел звонок, и друзья вернулись к занятиям.
– Пять! – гордо заявил Антоша, когда папа забрал его из школы.
– По математике? – уточнил папа, глядя на дорогу.
– Нет! Пять объятий! Мама сказала, что надо восемь раз кого-то обнять… для того чтобы настроение было хорошим! Ну я и попробовал… И у меня всё получилось! Объятия – это, оказывается, и правда очень полезная штука.
