Андрианов Александр, практикующий психолог, специализация на интеграции глубиной и практической психологии – синтезе подходов и методов в различных психологических направлениях. Близки транзактный анализ, юнгианский подход, эмоционально-образный, процессуальный метод, телесно-ориентированный метод, классический психоанализ.
Ведущий мужских тренингов по отношениям, ведущий психологических групп.
Эта книга про отношения, про то, как попытаться мужчине решить свои внутренние вопросы мешающие гармонии и созданию партнерских отношений, приносящих радость.
Книга для мужчин, потому что я сам прошел и прохожу непростой путь в отношениях, потому что мужские отношения связаны с мужской индивидуацией и это важно и потому, что я не берусь за столь сложную тему, как одиночество женщин, ну возможно, пока не берусь.
Эта книга для тех, кто уже заглядывал за занавес повседневных объяснений и ищет язык, чтобы описать то, что там увидел. Для тех, кто устал от поверхностных советов на тему отношений и готов к погружению в пласты собственной психики – туда, где рождаются сны, хранятся детские воспоминания и формируются бессознательные сценарии.
Если вы чувствуете, что ваши «почему» не умещаются в рамки рациональных ответов, если вам интересно, как отношениях ваших родителей, незаметные жесты, повторяющиеся сюжеты вашей жизни или внезапные эмоции могут стать ключами к внутренним конфликтам – возможно вы здесь найдете ответы.
Если вы ловите себя на том, что сценарии отношений повторяются (расставания, конфликты, эмоциональные «стены»), но не понимаете, откуда они берутся, то эта книга для вас, как хорошее начало длинного пути.
Если детские травмы (холодный отец, гиперопекающая мать, опыт отвержения) до сих пор влияют на ваш выбор партнерш, то чтение книги будет для вас полезным занятием.
Если страх быть уязвимым сильнее желания близости – читайте эту книгу.
Если вы не верите в психологию, то просто купите эту книгу и пусть в один прекрасный день, вам придет сигнал, и вы начнете ее читать.
Что делает эту книгу особенной?
Работа с корнями, а не симптомами, причем не с корнями волос, а с корнями проблем: вы не будете разбирать, например, «10 ошибок в знакомстве» или «Как завоевать любую женщин». Вместо этого – исследуете, почему вы бессознательно повторяете сценарий отца или защищаетесь сарказмом, как ваша мать.
Методы, которые описываются в этой книге, вы вряд ли встретите в других популярных психологических книгах для мужчин, например юнгианский разбор снов и фантазий через призму архетипов. Прикоснетесь к миру юнгианского анализа и вот первое прикосновение к нему – моя любимая цитата: «Человеку со всей определённостью необходимы общие убеждения и идеи, которые придают смысл его жизни и помогают ему отыскивать своё место во Вселенной. Человек способен преодолеть совершенно невозможные трудности, если убеждён, что это имеет смысл. И он терпит крах, если сверх прочих несчастий вынужден признавать, что играет роль в "сказке, рассказанной идиотом"», – Карл Густав Юнг.
Так что, если идеи и помыслы у вас благие и вы ищите свое место во Вселенной, то и вопрос своих взаимоотношений вы рано или поздно сможете понять и решить. А если трудности прижали к земле что сил больше нет и не до отношений, так обязательно тогда надо начинать самоанализ и книга вам в помощь.
Книга – это пространство для анализа, где личные истории становятся материалом для исследования, а тишина – инструментом. Мы обратимся к концепциям глубинной психологии, поговорим о сопротивлении и защитных механизмах, попробуем расшифровать язык бессознательного через сны, метафоры и случайные оговорки.
Мы проведем диагностику двадцати дисфункциональных паттернов, которые незримо могут преследовать вас всю жизнь и поработаем с ними практическими упражнениями.
Начните с того, чтобы перестать бежать. Читайте медленно – здесь можно остановиться.
Иногда самые важные диалоги происходят не снаружи, а в тишине собственных мыслей. Это попытка замедлиться, чтобы рассмотреть то, что часто остается за границей повседневного внимания: неуловимые паттерны поведения, неочевидные связи между прошлым и настоящим, вопросы, которые мы привыкли задавать себе шепотом.
Если вы ищете не «как быстро исправить», а «как понять глубже», если вам интересно, как тени детства, незавершенные гештальты или невысказанные слова продолжают влиять на ваш выбор – присоединяйтесь. Это совместный эксперимент, где каждый шаг – повод задать новый вопрос.
Это не просто книга – это активное начало самотерапии. Книга, заменяющая психолога. Вы не будете пассивно читать, каждая глава – провокация к диалогу с собой, где книга выступает проводником.
После прочтения вы пойдете дальше возможно не с готовыми решениями, но с:
Картой-маршрутом – что в вашей психике требует внимания (например, незавершенный конфликт с отцом).
Инструментами – как работать с этим самостоятельно (анализ снов, диалоги с «внутренними фигурами»).
Запросом для терапии – если поймете, что нужна глубокая проработка травм.
Опытом искренности – без которой любое «знакомство» и «отношения» останутся игрой в маски.
