Исцеление женской судьбы

Исцеление женской судьбы
О книге

Каждая женщина стремится к лучшей жизни, желает чувствовать себя счастливой, любимой и реализованной. Чтобы помочь вам воплотить этот сценарий, Тамара Рогачёва, практикующий философ и нарративный терапевт, опираясь на исследования пути героини, покажет, что женская судьба – не череда случайностей, а уникальный маршрут, который можно структурировать, сделав жизнь понятнее и легче. Книга «Исцелений женской судьбы» научит справляться с трудностями и внутренними кризисами, поможет обрести самоценность и веру в себя, научиться интегрировать свой жизненный опыт и ответить себе на главные вопросы: кто я на самом деле и чего хочу?Вы поймете, почему испытываете неудовлетворенность, нереализованность и напряжение. Взамен появится ощущение, что вы мудры, ценны и любимы, обладаете многими ресурсами, а ваш опыт – важен и уникален.Практические задания из книги помогут вернуть утраченные ранее способности и свои уникальные ресурсы, найти мотивацию и возможности для изменений.

Книга издана в 2024 году.

Читать Исцеление женской судьбы онлайн беплатно


Шрифт
Интервал

Введение

Обычно мы воспринимаем жизнь как некий хаос, случайное стечение обстоятельств. Однако представьте, что существует возможность структурировать все свои жизненные истории, каталогизировать и разложить их по полкам, как в библиотеке, чтобы стало понятно, кто вы в этом мире, в каком направлении вам двигаться и где искать ответы на свои вопросы.

Я работаю с людьми более двадцати пяти лет, и значительную часть этого времени – в роли помогающего практика. Опыт наблюдений и исследований помог мне понять, что подавляющее большинство человеческих проблем успешно решается благодаря изучению ценностей и смыслов.

Девять лет назад в моей судьбе произошло яркое и чудесное событие: я родила дочь, и передо мной внезапно встал вопрос, а как вырастить здоровую и счастливую женщину? Как помочь ей избежать неоправданной боли, душевных травм, разочарований в своей женской природе? Показать ценность и важность женщины? Что вообще я сама знаю о природе женщины? И какова моя собственная женская судьба?

Эти вопросы развернули меня сначала к теме анализа своей женской судьбы, а затем и к теме исследования пути героини как структуры, описывающей этапы духовного взросления и социального проявления в мир: я поняла, что из многообразия личных интересов и направлений основными для меня стали работа с женщинами и исследование женственности как особой модели мировоззрения.

Я осознала, что моя великая цель – создать возможность для миллиона женщин осознать себя, обрести целостность, принять свою силу для того, чтобы начать исцелять мир вокруг. Кратчайший способ прийти к этому – обучать других специалистов и написать книгу для женщин, на страницах которой мы вместе будем проживать ваши состояния, трансформировать внутренние истории, рассуждать о процессах духовного взросления и закономерностях внешних процессов.

Эта книга позволит вам создать собственную модель мировоззрения, на которую вы сможете опираться: тот самый внутренний стержень и опору. В ее основу легли моя авторская программа и опыт философско-терапевтических групп «Исцеление женской судьбы». Это не просто психологические встречи, а системное самоисследование, в котором я вижу наш совместный результат более глобальным, чем просто исцеление определенных травм или решение отдельных жизненных проблем, хотя об этом мы тоже позаботимся.

Путь героини как способ осознания женщиной своей судьбы и все практические инструменты, которые я использую в работе, служат одной единственной цели – помочь осознать и принять самую главную исцеляющую идею: в каждый момент жизни с вами все было в порядке! С вами всегда все было в порядке. Все, что происходило в вашей реальности, – нормально. Вы хорошо справлялись, приложили достаточно усилий, принимали оптимальные для себя решения. Ошибок не существует.

Страшно подумать, какой сложный путь нужно пройти к этому простому пониманию «нормальности» себя и принятию своего жизненного опыта. Но сейчас этот путь виден и доступен как никогда раньше. Используйте эту возможность. Верните себе право на свою уникальную и прекрасную женскую судьбу.

На страницах этой книги мы рассмотрим следующие темы, влияющие на жизнь женщины, ее духовное взросление и проявление: самоценность, любовь к себе, вера в себя, гибкость, целостность, дар и его интеграция в мир, смелость жить.

В ходе исследования себя по предлагаемой мной структуре и выполнения практик, вы сможете:

Рассмотреть себя и свою жизнь как систему;

Понять природу повторяющихся в жизни обстоятельств;

Вернуть себе позицию автора своей жизни и свободу выбора;

Исцелить старые травмы и ограничивающие заблуждения;

Увидеть, как может развиваться ваша жизнь в последующем;

Выстроить конкретный план действий для того, чтобы получить желаемое;

Найти мотивацию и ресурсы для изменений;

Избавиться от роли и образа жертвы;

Вернуть утраченные ранее способности, личные уникальные ресурсы и их источники;

Изменить свое отношение к происходящему в жизни;

Выйти на новый уровень самопознания и принятия своей уникальной судьбы и миссии;

Найти и устранить источники напряжения, чтобы решить существующие проблемы;

Прекратить жить прошлым, научиться справляться с настоящим и уверенно смотреть в будущее.

Я приглашаю вас в удивительное путешествие: вы сможете перепрожить свои женские истории и присвоить модели поведения, необходимые для изменения качества жизни и духовного взросления, – всего того, что мы называем женской судьбой.

Часть 1. Исцеление женской судьбы

Когда в начале терапевтического разговора женщина концентрируется на своих неудачах, жизненных сложностях: в любви, карьере, реализации творческого потенциала, – я предлагаю ей сместить внимание на то, что у нее получается, в чем она уже состоялась.

Это помогает увидеть в каждом опыте, даже самом печальном, свою уникальную способность преодолевать трудности и жить дальше. Если понять, как эта способность работает, в будущем ее можно использовать осознанно.

При взгляде на жизнь с нового ракурса внезапно оказывается, что женщина отлично справляется: она построила успешный бизнес, создала здоровые партнерские отношения, вырастила умных самостоятельных детей, стремится менять мир к лучшему.



Вам будет интересно