Как избавиться от любой зависимости. Замены и шаги
![Как избавиться от любой зависимости. Замены и шаги](/uploads/covers/3f/3f52b223689e1295ec2b94f5396cdeb8ce8e75ed.jpg)
О книге
Влечение мотивирует реакцию, которая дает вашему мозгу вознаграждение, которое удовлетворяет желание и, в конечном итоге, становится ассоциированным с сигналом. Образуется петля неврологической обратной связи, которая позволяет вам выработать автоматические привычки.К счастью, есть много способов избавиться от вредных привычек и избавиться от них навсегда. Какой из них лучше всего – будет зависеть от ваших индивидуальных обстоятельств и наклонностей.
Автор
Читать Как избавиться от любой зависимости. Замены и шаги онлайн беплатно
Шрифт
Интервал
Вам будет интересно