Кундалини йога. Крийа комплекс для здоровья, иммунитета и восстановления сил
Данная практика предназначена для ежедневного использования, на усиление иммунитета, очищения лимфы, восстановления здоровья и защитных сил организма.
То есть данную практику можно делать и как профилактику, так и во время имеющихся заболеваний.
Для эффекта ее нужно выполнять каждый день на постоянной основе, круглый год.
Делать именно как написано, в том порядке как написано. Если есть какие-то пояснения и упражнения, которые можно выполнять отдельно и на разное время, это будет указано.
Кундалини йога- это йога, которая основана на цели поднятия энергии Кундалини, но это не значит, что ее нельзя использовать для здоровья и и т. д. Потому как если у вас нет сил, организм и каналы энергетические и физические не очищены и не подготовлены, ни о каком поднятии энергии и более глубоких практиках не может идти и речи. Чтобы подготовить сове тело, ум, душу к более расширенному сознанию необходимо подготовиться и привести себя и свою жизнь в порядок. В Кундалини йоге поэтому много практик есть и на здоровье и на благополучие материальное, без базовой основы по здоровью и материальной свободы не может идти и речи о дальнейшем развитии. Если вы все свое время тратите на поддержание штанов, заработки, плохую пищу и вредные привычки, то никакого поднятия или развития духовного никогда не будет. На это у вас не будет ни сил, ни энергии, ни возможностей, ни времени.
….ты не есть тело, не чувство, не м, поэтому все они – преходящи. Ты – только чистое сознание, осознай это прямо сейчас, ибо промедление недостойно хорошего ученика…
Авадхута Даттатрейа
В случае обычного человека, который не занимается своим сознанием и развитием духа, изначальный остается нераспознанным, сознание как бы спит, находясь в глубоком обмороке обмана иллюзорной материальной реальности. Чтобы выйти из этого ступора необходимо практиковать очищение сознания. Ведь жизнь в иллюзии нельзя назвать полноценной, да и жизнью в целом, это просто шаблонное матричное существование на уровне животного, где все ее аспекты заняты лишь выживанием, совокуплениями, едой и сном.
Есть ли какая то опасность при занятиях Кундалини йогой. Конкретно данных практик —нет. Это базовые, подготавливающие практики, которые дают общий стимул для работы с телом и сознанием. Помимо это, если вы хотите продвижения по этому пути необходимо соблюдать и некоторые важные принципы: чистая веганская еда, отсутствие вредных привычек, ограниченная сексуальная жизнь (только в семье и только для зачатия детей), не участвовать в азартных играх, выстраивание своего образа жизни по пути чистоты йоги, значит ограничить и не нужное вредное общение, вести благостный заработок, изучать тексты мудрецов, святых, настоящих гуру, слушать лекции современных настоящих гуру (находящихся в цепи передачи, а не тех, кто сам себя таковыми назвал и придумал свои течения), соблюдать законы установленные Господом, заниматься благотворительностью и распространением чистых знаний для блага и развития всего человечества. При таких условиях ваше развитие на духовных планах будет неоспоримым. От нашего прогресса будут зависеть и наши последующие перерождения, если вы в этом не приложили никаких усилий, чтобы развивать себя как дух, то и хорошего перерождения можно не ждать. Если вы прожили жизнь как животное, в угоду, страстям, желаниям и чувствам, то и воплощение будет в мире животных или адских мирах и не одно и выйти оттуда почти нереально. Даже если у вас не получится совсем освободиться из оков материальных воплощений, то хотя бы вы положите себе задел на то, чтобы родиться человеком и продолжить путь. Потому как развитие духа возможно только в человеческом теле – это и есть самая большая ценность и самая большая удача – духовное развитие. А не развлечения, путешествия, родственники, материальные достижения и т. д.
В конце книги будут все ссылки на то, как звучат мантры и выглядят упражнения, потому как через книгу сложно передать и описать всю правильность выполнения. Если вам будет сложно сделать весь комплекс сразу, то используйте сокращенный вариант, все будет указано к каждому упражнению.
