Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм

Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм
О книге

Главная наша «родительская радость», когда ребенок открыт нам: мы вместе смеемся, делимся своими переживаниями, помогаем, а главное – ценим друг друга.

Эта книга станет вашей опорой и поддержкой на пути к здоровому воспитанию ваших детей и ответит на главный вопрос: как наладить отношения с ребенком и сделать вашу связь крепче?

Став родителями, многие неосознанно руководствуются опытом того, как воспитывали их. И чтобы вырваться из ловушки наших детских травм, родительских установок и завышенных ожиданий и начать воспитывать ребенка, который есть у нас, а не которым были мы сами, возьмем в руки эту книгу.

Научившись распознавать потребности своего ребенка и удовлетворять их, вы сможете стать для него островком безопасности. Родитель, исцелившись от детских ран, вы сможете дать ребенку свободу, и наконец ваша семья будет жить в гармонии, мире и любви. Ведь для ребенка самое главное – знать и чувствовать, что мы его любим, понимаем и… принимаем.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга издана в 2025 году.

Читать Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм онлайн беплатно


Шрифт
Интервал

Популярная психология для бизнеса и жизни


Brie Turns-Coe

Parent the Child You Have, Not the Child You Were

Break Generational Patterns. Raise Thriving Kids


Перевод с английского языка Татьяна Хренова


Все права защищены, включая право на полное или частичное воспроизведение в любой форме.

Данное издание опубликовано с согласия Susan Schulman Literary Agency, Нью-Йорк



© 2023 by Brie Turns-Coe © Хренова Т. А., перевод на русский язык, 2024

© Издание на русском языке, оформление.

ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2025 КоЛибри®

«Эта уникальная книга является настоящим сокровищем для каждого родителя. Наконец-то появился текст, который напрямую затрагивает одну из самых распространенных семейных проблем: неосознанное влияние детства родителей на воспитание их собственных детей. В эпоху чрезмерного внимания к различным методам и подходам доктор Тернс-Коу сосредотачивается на том, что действительно важно: помогает родителям понять собственные мотивы и определить реальные потребности их детей среди шума повседневной жизни. Ни один родитель не хочет причинять вред своим детям, и эта практичная и глубокая книга покажет вам простые способы, как сделать так, чтобы ваш ребенок чувствовал себя понятым, любимым и защищенным. Это просто фантастическая находка для родителей во всем мире – я от всей души рекомендую эту книгу».

– Линдси К. Гибсон, доктор психологических наук, лицензированный клинический психолог и автор бестселлеров «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» и «Восстановление после эмоционально незрелых родителей»

«„Ловушка для родителей“ – это книга, которая давно была нужна. Будучи педиатром, я лично видела тысячи детей, воспитанных родителями, на которых их собственное детство оказывало глубокое подсознательное влияние. Каждый родитель так поступает, независимо от того, насколько благими намерениями он руководствуется. Я сама так поступала, и мне бы очень хотелось иметь эту книгу, когда мои дети были маленькими. Я бы также подарила ее каждому родителю, с которым я работала, потому что это действительно важно».

– Мэг Микер, доктор медицинских наук, автор бестселлера «Папа и Дочь»

«Никогда еще не было более подходящего времени для инвестиций в грамотное и внимательное воспитание детей, поскольку именно сейчас молодые люди очень часто переживают кризис психического здоровья. В этой мудрой и своевременной книге доктор Бри Тернс-Коу делится научно обоснованными практиками, которые помогут вам исцелиться от проблем своего прошлого, чтобы вы могли быть родителями в настоящем».

– Сет Гиллихан, доктор философских наук, лицензированный психолог и автор книг «Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель» и «КПТ-Карты»

«„Ловушка для родителей“ – это отличное пособие для родителей, чтобы построить здоровые отношения со своими детьми, основанные на привязанности! Сосредотачивая свое внимание на вашем ребенке, распознавая и удовлетворяя его потребности, вы строите доверительные отношения. Таким образом, дети ощущают безопасность и доверие, обращаясь к нам, потому что уверены, что мы их видим, слышим и понимаем. Пройдя путь самоисцеления, мфы становимся теми родителями, в которых больше всего нуждаются наши дети. Эта книга – отличный путеводитель в этом путешествии!»

– Кристина Риз, доктор философских наук, автор книги «Привязанность: 60 мероприятий по оценке и лечению с учетом травм на протяжении всей жизни»

«Доктор Бри Тернс-Коу придерживается реалистичного подхода к воспитанию детей, сосредотачиваясь на самом важном: формировании здоровой связи с вашим ребенком. Ее книга предлагает решения, которые помогут вам сделать паузу и подумать о своих потребностях, чтобы в дальнейшем построить более крепкие и глубокие отношения со своим ребенком. Вы научитесь терпению, внимательности и построению крепких взаимоотношений с вашими детьми. Это обязательно нужно прочитать!»

– Лайза Уид Файфер, доктор педагогических наук, национально сертифицированный школьный психолог, автор «Набора методов КПТ для молодых людей» и «Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и подростков»

Упражнения

1.1. Выявление внутренних базовых убеждений

1.2. Определение нереализованных потребностей

2.1. Ваш основной метод

2.2. Как это влияет на вас?

3.1. Определение ваших границ эмоционального комфорта и устойчивости

3.2. Расширение ваших границ эмоционального комфорта и устойчивости

3.3. Возвращение к эмоциональному комфорту и устойчивости

4.1. Делайте заметки о прошлом

4.2. Работа с конкретным событием

4.3. Определение необходимой поддержки

4.4. Предоставление себе необходимой поддержки

4.5. Почему все это произошло?

5.1. Определение внешних базовых убеждений

6.1. Замена базовых убеждений

6.2. Переосмысление ваших базовых убеждений

6.3. Время осмыслить ситуацию

7.1. Формирование ваших намерений

7.2. Воспитание в настоящем

8.1. Отслеживание и переосмысление предположений

8.2. Отслеживание ярлыков и сравнений

9.1. Определение ваших ожиданий

10.1. Определение того, чьи потребности удовлетворяются

11.1. Определение причин вашего горя

11.2. Переживание горя

12.1. Укрепление взаимопонимания с ребенком



Вам будет интересно