Манипуляции: основные понятия и аспекты. И как с ними справиться

Определение манипуляции

В психологии манипуляция (manipulation) определяется как уловка, предназначенная для влияния на другого человека или контроля над ним, обычно скрытым способом, способствующим достижению личных целей. Методами, используемыми для искажения восприятия человеком реальности, могут быть:

Использование термина варьируется в зависимости от того, какое поведение конкретно рассматривается, относится ли оно к населению в целом либо его использование распространяется лишь на клинические контексты. Манипуляция обычно считается нечестной формой социального влияния, поскольку используется за счет других.

Истоки манипулятивных тенденций

Манипулятивные тенденции могут проистекать из расстройств личности кластера B, таких как нарциссическое, антисоциальное расстройство личности и пограничное расстройство личности (обычно с помощью симулирования беды или использования лести, «газового освещения», эмоционального шантажа, любовной бомбардировки или соблазнения, чтобы получить желаемое или избежать отказа). Манипулирование также коррелирует с более высокими уровнями темной эмпатии, эмоционального интеллекта, и является главным компонентом личностного конструкта, получившего название макиавеллизм. Также см. Приложение 1.

Дифференциация

Манипуляция отличается от общего влияния и убеждения. Восприятие неманипулятивного влияния обычно является восприятием как безвредного, и такое влияние чаще всего не рассматривается как излишне принудительное по отношению к праву индивида принимать или отвергать влияние.

Убеждение – это способность к подталкиванию других к желаемому действию, обычно в контексте определенной цели. Убеждением зачастую пытаются повлиять на убеждения, религию, мотивацию или поведение человека. Влияние и убеждение не являются ни негативными, ни позитивными в отличие от строго негативной манипуляции.

Элементы манипуляции

Манипуляция – это использование навыков ради продвижения личных целей или корыстных мотивов за счет других, и обычно считается антисоциальным поведением. Хотя мотивы манипуляции в основном корыстны, некоторые стили социального влияния могут быть направлены на получение блага для других.

При этом просоциальное поведение – это добровольные действия, направленные на пользу либо помощь другому человеку или группе людей, и является важной частью эмпатии.

Различные показатели манипулятивности фокусируются на разных аспектах или проявлениях манипуляции и, как правило, рисуют несколько разные картины ее предикторов. Такие характеристики, как низкая эмпатия, высокий нарциссизм, использование корыстных рационализаций, а также межличностный стиль, характеризующийся высокой агентностью (доминированием) и низменной общительностью (т. е. с холодным сердцем), совпадают во всех измерениях.

Манипуляторы обычно используют перечисленные далее уязвимые места.

Наивность или незрелость

Есть люди, которым слишком трудно принять идею о том, что некоторые индивиды являются безжалостными, коварными, хитрыми или «отрицают», если ими пользуются. Они признают факт манипулирования ими только в том случае, если это происходит слишком часто.

Чрезмерная добросовестность

Люди, которые гораздо строже относятся к себе, чем к другим, зачастую слишком готовы дать другому презумпцию невиновности, обвиняя самих себя в том, что причинили вред манипулятору.

Низкая самооценка

Люди с низкой самооценкой – это те, которые борются с неуверенностью в себе или хронически неуверенные в своем праве реализовывать свои законные желания и потребности. Они, вероятно, слишком легко займут оборонительную позицию, когда им бросит вызов агрессивная личность.

Чрезмерная интеллектуализация

Люди, которые считают, что другие делают вредные вещи только тогда, когда есть законная и понятная причина для манипуляций, могут ввести самих себя в заблуждение, полагая, что для изменения ситуации будет достаточно понимания и раскрытия всех причин поведения манипулятора.

Эмоциональная зависимость

Эмоциональной зависимости подвержены люди с зависимым или покорным характером. Чем более эмоционально зависим человек, тем более он уязвим для эксплуатации и манипулирования.