Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
О книге

Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, предлагает читателям забыть про ненужный хлам, перестать суетиться по пустякам, сосредоточиться на действительно важном и прийти к минимализму ‒ стилю жизни, который позволит легко достигать своих целей и делать мечты реальностью.

Каждая страница его книги доказывает, что чем меньше вещей мы имеем, тем счастливее становимся. Это ‒ действенная прививка от бессмысленных покупок и трат.

Минимализм поможет вам:

[ul]освободить пространство и найти в нем себя;

научиться противостоять уловкам рекламы и накопить денег на мечту;

обрести свободу и возможность жить так, как вы всегда хотели;

перестать суетиться по пустякам;

наслаждаться роскошью простоты.[/ul]

Читать Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни онлайн беплатно


Шрифт
Интервал

Joshua Becker

THE MORE OF LESS: Finding the Life You Want Under Everything You Own


All Scripture quotations, unless otherwise indicated, are taken from the Holy Bible, New International Version®, NIV®. Copyright © 1973, 1978, 1984, 2011 by Biblica Inc. ® Used by permission. All rights reserved worldwide. Scripture quotations marked (msg) are taken from The Message. Copyright © by Eugene H. Peterson 1993, 1994, 1995, 1996, 2000, 2001, 2002. Used by permission of Tyndale House Publishers, Inc.

Copyright © 2016 by Becoming Minimalist LLC


This translation published by arrangement with WaterBrook Press, an imprint of the Crown Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC and with Synopsis Literary Agency.


Серия «Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка»


© Алексей Андреев, перевод на русский язык, 2018

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018

КНИГИ ДЛЯ ПОРЯДКА В ДОМЕ И В ЖИЗНИ


1) Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

Проходит совсем немного времени после уборки, а в доме снова появляется хлам? Познакомьтесь с Мари Кондо – известным во всем мире консультантом по наведению порядка. Её книга меняет представление о порядке и «перезагружает» вашу повседневность. Вы поймете, как раз и навсегда избавиться от лишнего – в своем доме и в жизни.

2) Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить

Чем меньше вещей, тем проще в полной мере оценить свою жизнь. В этой книге основатель популярного блога о минимализме Френсин Джей предлагает вам освободить дом от хлама и найти больше места в своей жизни для встреч с близкими людьми, вдохновения и счастья.

3) Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Уборка ‒ это не только способ избавиться от грязи, но и возможность сделать чище свое сердце. Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Воспользовавшись простыми техниками буддийского монаха Шуке Мацумото, вы легко сможете поддерживать чистоту в своем доме и душе.

4) Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Если вы хотите открыть себя вдохновению и понять, зачем встаёте по утрам ‒ эта книга для вас. Прочитав её, вы узнаете о новом уютном тренде из Японии с необычным названием «Икигай». В книге вас ждёт целый спектр упражнений и практик, с помощью которых вы сможете изучить себя, научитесь слушать своё сердце и найдете смысл в своей повседневности.

Отзывы на книгу

«Меня невероятно вдохновила эта мудрая и очень своевременная книга! Как и многих других, идея минимализма сейчас привлекает и меня, однако стоит признаться, что я сама погрязла в собирательстве и накоплении вещей. Поэтому я очень благодарна Джошуа за то, что он так точно и понятно написал о том, как наша жизнь может улучшиться, если окружить себя меньшим количеством вещей, ведь, избавившись от них, мы высвобождаем место для того, чтобы жить и мечтать».

Шона Никвист, автор бестселлеров New York Times

«Джошуа Беккер – один из наиболее влиятельных представителей движения минималистов. Книга «Меньше – значит больше» написана увлекательно, и мне понравилось то, что автор никого не осуждает, а просто высказывает свое мнение. В целом книга прекрасно описывает все преимущества той жизни, когда у человека меньше вещей, но больше радости».

Джошуа Филдс Миллберн, создатель сайта theminimalists.com

«Джошуа Беккер – просто молодец! Если вы чувствуете, что у вас слишком много вещей и слишком мало счастья, обязательно прочитайте эту книгу».

Питер Уолш, автор бестселлеров New York Times

«Джошуа Беккер предлагает читателям новый подход к решению самых разных вопросов и задач, связанных с графиком работы и жизни, ощущением благополучия, отношений с людьми. Не пугайтесь слова «минималист». Для улучшения вашей жизни не требуется никаких резких изменений. Просто откройте книгу, разгрузите свою жизнь и получите больше времени и энергии на то, что имеет для вас большое значение».

Рейчел Мейси Стаффорд, автор бестселлеров New York Times

«Я уже давно читаю Джошуа Беккера, и это однозначно его лучшая работа. Он дает практичные советы о том, как можно получать от жизни больше, имея вокруг себя меньше вещей. В книге есть простые примеры из жизни реальных людей, освободивших свой быт от избытка вещей, и вся эта информация стимулирует читателя изменить свою жизнь к лучшему. Я просто преклоняюсь перед тем, как Беккер последовательно, пошагово объясняет, что такое минимализм, а также почему и чем эта философия может нам помочь».

Кортни Карвер, автор книги «Простые способы добиваться большего, имея меньше» / Simple Ways to Be More with Less

«Эта книга самым простым способом изменит вашу жизнь. Меньше – значит больше, гораздо больше!»

Джефф Гойнс, автор книги «Искусство работы» / The Art of Work

«Джошуа Беккер последовательно расскажет, как добиться жизни, о которой вы мечтаете, решив основные проблемы, которые перед вами стоят. Эта книга – руководство к действию для всех тех, кто хочет жить просто и насыщенно».



Вам будет интересно