НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний
Нервная система настолько сложна, что для понимания ее устройства и функций требуются знания из самых разных областей классической медицины – анатомии, биохимии, иммунологии и др. Также и заболевания ЦНС невероятно разнообразны – от головных болей и панических атак до рассеянного склероза и инсульта. Разобраться, почему нарушается функционирование нервной системы, понять физиологию процессов, происходящих в ней, а также более широко взглянуть на методики и принципы лечения заболеваний ЦНС поможет эта книга. В ней врач-невролог, рефлексотерапевт, специалист по интегративной медицине Юрий Акимов предлагает расширить свои представления о способах профилактики и терапии неврологических нарушений, дает множество советов и на наглядных примерах показывает, как хороший сон, контроль уровня стресса, сбалансированное питание и другие довольно простые изменения в образе жизни помогают добиться прогресса в лечении сложных заболеваний.
Вы узнаете:
· Как устроена нервная система и какими особенностями она обладает.
· Как влияют на ЦНС состояние кишечника, микробиота и патогены.
· Как работают нейромедиаторы и для чего они нужны.
· Что такое нейропластичность.
· В чем преимущества фитотерапии, йоготерапии и практик традиционной восточной медицины при лечении заболеваний ЦНС.
· Почему коррекция питания и режима сна, контроль стресса, прием витаминов и физическая активность – это важные инструменты в восстановлении ЦНС.
Книга доктора Акимова раскроет секреты сбалансированного подхода к поддержанию стабильности нервной системы, а также подскажет, как гармонично интегрировать в лечение восточные медицинские практики для достижения наилучшего результата и оздоровления всего организма в целом. Подойдет как тем, кто ищет универсальное средство для комплексного решения проблем с работой различных систем организма, так и специалистам, формирующим более широкий взгляд на возможности и пути лечения своих пациентов.
Читать НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний онлайн беплатно
© 2010, 2011 by Gary TaubesThis edition published by agreement with Alfred A. Knopf, an imprint of the Knopf Doubleday Publishing Group, a division of Random House, Inc. All rights reserved.
© Акимов Ю.И., текст, 2022
© Оформление. ООО «Издательство „Эксмо“», 2025
От автора
Меня зовут Акимов Юрий Игоревич, я врач-невролог, рефлексотерапевт, врач интегративной медицины.
Мой путь в медицине начался с поступления в Самарский государственный медицинский университет в 2006 году. В 2010 году на кафедре я познакомился с неврологией как с областью знания, направлением медицины и науки.
На старших курсах я работал медбратом в отделении нейрохирургии и нейрореанимации. Я присутствовал на операциях и иногда ассистировал, что позволило мне как можно ближе познакомиться с работой ЦНС – вплоть до визуального и физического контакта с мозгом.
Центральная нервная система (ЦНС) – исходно интегративный предмет для изучения, для понимания которого требуется изучение целого ряда фундаментальных и клинических дисциплин: физиологии, анатомии, биохимии, гистологии, фармакологии, терапии, работы ЖКТ, сосудов, иммунитета и т. д.
Тогда на занятиях и лекциях в университете я был поражен удивительной стройностью и четкостью всего, что происходит в нервной системе, как, например, в ноутбуке или системе электропередач: большое количество переключателей, от них идут провода во все стороны, и, казалось бы, невозможно ничего понять с первого взгляда. Однако в неврологии это становится возможным.
Так, нервная система поделена на большое количество «этажей»: периферическая нервная система, спинной и головной мозг. Головной мозг также можно разделить на несколько областей: продолговатый мозг, мост, мозжечок, средний мозг, промежуточный мозг, подкорковые ядра и кора больших полушарий.
Впечатляет, что уже более 100 лет назад неврологи с помощью обычного осмотра и опроса могли точно определить участок повреждения среди такого многообразия различных отделов мозга. Имеется в виду неврологический осмотр: комплекс специальных приемов, позволяющий с определенной долей вероятности судить о зоне поражения головного мозга.
Когда я поступил в двухлетнюю ординатуру по неврологии, мое видение классической медицины претерпело изменения. Я все больше расширял свои знания в области нейронауки. По правде говоря, только на этом этапе я основательно разобрался с анатомией ЦНС, поскольку в студенчестве изучал ее довольно поверхностно в силу нехватки времени в том числе. У меня была возможность иногда заменять преподавателей во время обучения в ординатуре и вести занятия у студентов. Я делал это с воодушевлением и в процессе сам еще глубже постигал материал. Тогда я хорошо обучился топической диагностике (определению места поражения нервной системы) и постановке диагнозов. Кафедра, на которой я проходил обучение, находилась на базе областной больницы и центров сосудистой патологии и рассеянного склероза.
Но была одна проблема, которая вызывала сильное разочарование в неврологии: несмотря на огромный арсенал диагностических методов и возможность лучшим образом поставить диагноз, существующие лечебные методики, на мой взгляд, практически не могли помочь большинству неврологических пациентов, разве что незначительно или временно[1]. Тогда возникали такие мысли: «Верно ли я выбрал свое направление в медицине? Какой смысл в постановке диагнозов, если помочь все равно нельзя?»
В процессе более глубокого погружения в тему я обратился к альтернативным направлениям, таким как восточная медицина (аюрведа, а позже и традиционная китайская медицина), гомотоксикология (одно из направлений гомеопатии), к традиционным оздоровительным практикам (йога, цигун).
Через некоторое время я подошел к новому подходу в медицине, который сейчас называют интегративным. Интегративная медицина представляет собой союз классической медицины с доказательными натуропатическими подходами к лечению и холистическим (целостным) взглядом на организм человека. Таким образом, интегративная медицина опирается на классическую школу (аллопатическую, обозначающую совокупность подходов фармакотерапии и других методов), но оперативно добавляя все научно доказанные разработки со всего мира с акцентом на целостный подход к здоровью и долголетию человека.
На мой взгляд, цели и задачи восточной медицины полностью совпадают с интегративным подходом, поэтому я в своей практике органично объединяю эти направления. Можно сказать, что это своего рода триединство классической, привычной всем аллопатии, западной нутрициологии и древних подходов Востока (аюрведы и традиционной китайской медицины).
Книга написана таким образом, что охватывает все ключевые темы современного интегративного подхода в неврологии. Основная задача моей работы – показать, что нервная система при всех своих особенностях неразрывно связана со всеми остальными органами и системами нашего тела. Книга подарит более целостный взгляд на человеческий организм и роль ЦНС в нем. Вы узнаете, как на работу нервной системы влияют проблемы с желудочно-кишечным трактом, иммунной системой, сердечно-сосудистой системой и т. д. Здесь вы найдете множество полезных советов и альтернативных методов лечения многих заболеваний. Все знания, которые вы получите благодаря моей книге, вы сможете легко применить в обычной жизни либо использовать их в своей профессиональной медицинской деятельности для консультирования пациентов, если работаете как специалисты в данной области.
