О жизни

О книге

В этой книге важно не только понимать то, что вы прочтёте, но и чувствовать смыслы, которые заключены в словах. В каждом из текстов заключена мысль, которую можно раскрывать бесконечное количество страниц, плавно перетекая из одной мысли в другую, возвращаясь, добавлять новые связи, и раскрывать каждую из них. В этой книге эти мысли разложены кратко, но доходчиво, чтобы ими их можно было использовать в повседневной жизни.

Книга издана в 2024 году.

Автор

Алина Дусимова

#Публицистическая литература #Книги по психологии #О психологии популярно #Публицистика

Читать О жизни онлайн беплатно

Шрифт

Интервал

Жизнь – самое ценное из всего, что существует в мире. Поэтому считается, что это самый великий подарок для человека. Круче этого на земле ничего нет и сделать невозможно.

Максимум возможного, что можно создать и придумать в материи – жизнь.

***

Здоровое восприятие реальности – очень сложная и одновременно супер простая задача.

Человек постоянно додумывает и считает, что то, каким он видит мир, есть реальность. Но не учитывает, что видит жизнь через свои и чужие страхи, опыт прошлых поколений, стереотипы, культурные особенности и еще кучу всего. Из-за чего и страдает. Ведь делает и думает он исходя из того, что у него в голове. А в голове намешано всё что угодно, но часто это "всё" не относится к реальному положению вещей.

Как научиться воспринимать жизнь такой, какая она есть? Наблюдение и Рефлексия.

Наблюдение безоценочно. Если вы начинаете обдумывать и оценивать, это уже не наблюдение. Наблюдать как раз и означает простовидеть всё, что происходит. Рефлексия есть тоже наблюдение. Только с мыслями.

Продолжить чтение

Вам будет интересно