Мои первые «выступления» перед Дедом Морозом были полны такого страха, что Снегурочка, кажется, жалела меня больше, чем самого Деда! И знаете что? Я до сих пор волнуюсь. И это нормально.
Эта книга – не про то, как стать «идеальным оратором». Такого зверя не существует. Это наш с вами честный разговор о том, как превратить этот страх в вашу силу, а речь – в ваш самый мощный инструмент влияния. Я, Стас Шмелёв (который за 20+ лет в политике и бизнесе – РЖД, Росатом, Nestlé – наговорил, наверное, тысячи часов непрерывной речи), прошёл этот путь от желания провалиться сквозь сцену до понимания одной простой вещи: сцена – это не территория избранных. Это пространство для живых, искренних людей, готовых делиться своими идеями.
И мы вместе в этой книге разберём:
• Как превратить страх в топливо (нейробиология + мой метод).
• Как готовить речь без паники: понять аудиторию, выстроить историю, создать «вау»-финал.
• Как держать зал онлайн и офлайн: жесты, голос, ответы на каверзы.
• Где брать силы после провала (спойлер: ошибка – ваш союзник!).
Никакой сухой теории! Только практика, практика и ещё раз практика. После каждой главы – задания, которые можно и нужно делать сразу: проанализировать свою последнюю попытку, придумать «крюк» для коллег, отрепетировать важную фразу. Плюс чек-листы, шаблоны и разборы речей великих (и не очень) – чтобы учиться на реальных примерах.
Я верю: ораторское мастерство – навык, доступный абсолютно каждому. Нужны желание, немного смелости, и эта книга – как ваш проводник. Мы пройдём этот путь вместе – шаг за шагом, от тревоги к уверенности, от шёпота к сильному голосу, способному вдохновлять и менять что-то к лучшему.
Готовы перестать бояться и начать говорить? Давайте начнём нашу историю прямо на этих страницах.
Введение (или почему сцена – не только для избранных)
Когда я в первый раз вышел к людям с речью, мне хотелось провалиться сквозь пол сцены. Хотя, если честно, в тот момент я заподозрил, что пол этого делать со мной не собирается, – да и вообще ничего не спасёт меня от боязни выступлений.
Казалось, что ораторы – это особая порода людей, каким-то магическим образом лишённая страха и умеющая красиво размахивать руками. Примерно так же, как кто-то всерьёз уверен, что певцы рождаются сразу с микрофоном в руках. Но давайте будем честны: публичное выступление – это не врождённый дар, а навык, который доступен абсолютно каждому. Даже если вы в детстве не выступали на школьных ёлках.
Джерри Сайнфелд однажды пошутил: «Боязнь публичных выступлений стоит выше страха смерти. Получается, на похоронах люди предпочли бы лежать в гробу, чем говорить речь над ним».
Потрясающе точное наблюдение! Большинство считает: сцена – это страшно, а аудитория только и ждёт, когда ты ошибёшься. Но это миф. Большинство слушателей – люди, такие же, как вы, и они пришли не для того, чтобы вас «съесть», а чтобы узнать что-то интересное, понять, вдохновиться. А вы – человек, который может им это дать. Прекрасная, кстати, позиция.
Опыт Стивена Кови, Нэнси Дуарте, Теда Талера, Карнеги и даже Тони Роббинса в один голос говорит: любой может стать уверенным оратором, если потратит время на подготовку. Забудьте про чудеса – лучшие речи на самом деле начинаются задолго до первой репетиции перед зеркалом. Ключ к успеху – подготовка: знать свою аудиторию, ясно понимать, что вы хотите сказать, выстраивать структуру. И, конечно, репетировать. Я лично зачитывал свои выступления даже перед котом (и знаете что? он никогда меня не перебивал).
На старте тревога неизбежна, но её можно приручить. Главное – перестать думать об аудитории как о враге. Ваша задача – быть с ней на одной волне. Слушатели – ваши потенциальные соратники, а не жюри шоу «Кто хочет стать миллионером?». Им по душе просто люди: искренние, живые, порой даже ошибающиеся, но желающие достучаться до сердец и умов.
Запомните: идеальных речей не бывает, и, честно говоря, это скучно. А вот настоящие ораторы – те, кто не боится быть уязвимым, кто способен посмеяться над собственным волнением и заодно над собой, остаются в памяти. Ошиблись? Отлично! Это ваш опыт. Нет ни одного мастера, кто бы не спотыкался. Каждая оговорка, заминочка или забытое слово – часть вашего роста.
И, кстати, как утверждает Крис Андерсон из TED, великие ораторы не только говорят, но и слушают. Они чувствуют, чем живёт аудитория, подстраиваются, взаимодействуют, превращают выступление в диалог.
Выступая, вы вдохновляете, мотивируете и даже меняете мир. Пусть это будет та самая «речь, которая изменила чью-то жизнь» – почему бы вам не попробовать?
Осваивать искусство публичных выступлений – всё равно что учиться играть на гитаре: неловко поначалу, зато потом вы не захотите останавливаться. Каждый новый выход усиливает вас не только на сцене, но и в жизни. Это путь к уверенности, саморазвитию и, не побоюсь этого слова, влиянию. Не оставляйте свой голос за кулисами – пробуйте, ошибайтесь, радуйтесь, вдохновляйте и объединяйте людей своей искренней историей.
А теперь немного обо мне
Меня зовут Стас Шмелёв – я политик, политолог и политтехнолог, а ещё человек, который буквально не умеет сидеть на месте. За плечами руководящие позиции в Эрнст энд Янге, РЖД, Ред Булле, Росатоме, Нестле, АФК Системе, КИА Моторс.
