Несмотря на то, что шаолиньское искусство чрезвычайно популярно в мире, во многом благодаря художественным фильмам и показательным выступлениям, учебных пособий по шаолиньскому ушу на иностранных языках издается пока не много. Поэтому я очень рад появлению этого учебника об основах нашего искусства на русском языке. Ведь целью тренировки в шаолиньском ушу является физическое и духовное развитие, что способствует всестороннему развитию личности.
Многие аспекты духовной и нравственной подготовки, использующиеся в шаолиньском ушу, завоевывают сердца молодежи, начинающей практиковать это искусство. Шаолиньское ушу ведет последователей по пути философского и психологического развития, способствует формированию доброжелательности, мудрости, храбрости, силы и здоровья, помогает усовершенствовать свою личность и принести пользу миру.
Ши Дэцянь,
вице-президент Международной федерации шаолиньского ушу,
ректор Международной Китайской академии ушу
Шаолиньского монастыря
Настоящая книга представляет официальное учебное пособие Федерации шаолиньских боевых искусств (Россия). Она разработана на основе материалов, программ и рекомендаций Международной федерации шаолиньского ушу, Международной Китайской академии ушу Шаолиньского монастыря и архивных публикаций, подготовленных под непосредственным наблюдением шаолиньских наставников Дэцяня и Суси.
Международная федерация шаолиньского ушу является крупнейшей организацией, призванной как можно точнее и полнее передать шаолиньское наследие, при этом адаптируя его для современной жизни и для представителей западной цивилизации.
Следует учитывать, что даже идеальное пособие не способно заменить живого наставника, поэтому основная цель настоящих изданий – предоставить сравнительно полный справочный материал, касающийся основ шаолиньской традиции.
Современное шаолиньское искусство, пришедшее из глубокой древности, включает в себя несколько десятков различных компонентов. Помимо широко известного боевого искусства (ушу), сюда входит много оздоровительных и реабилитационных упражнений, способы медитации, самоконцентрации, управления внутренней энергией ци, правила поведения, диетология, медицина и традиционная фармакопея. Традиционно в Шаолиньском монастыре преподавалось четыре дисциплины: духовная практика (фо), боевое искусство (у), традиционная медицина (и) и гражданские науки (вэнь), включающие, в том числе, и морально-этические уложения. Когда-то рождение шаолиньского искусства было связано с буддизмом, однако сегодня непосредственной связи с буддийской практикой и, тем более, верованиями уже не существует. Тем не менее, шаолиньское искусство сохранило в себе многие положительные моральные и этические черты древней традиции, например, непричинение вреда живому, соблюдение заветов честности, трудолюбие, помощь другим, нестяжательство, отсутствие гордыни, агрессивности и многое другое, столь необходимое и для современного общества. Таким образом, шаолиньская традиция далеко выходит за рамки собственно боевого искусства, как это ошибочно понимается. А поэтому сегодня мы говорим не просто о шаолиньском ушу, но о канонах шаолиньского ушу – шаолинь гунфу.
Древние каноны утверждают, что существует две цели, ради которых следует практиковать шаолиньское искусство: совершенствовать себя и помогать другим. Именно этому должна быть посвящена вся практика традиционного ушу.
Алексей Маслов,
Президент Федерации шаолиньских боевых искусств (Россия),
доктор исторических наук,
академик РАЕН
Глава 1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ И КЛАССИФИКАЦИЯ СТИЛЕЙ КИТАЙСКОГО УШУ
Боевые искусства Китая являются социально-культурным феноменом, созданным китайской цивилизацией и не имеющим аналогов ни в какой другой культуре. Для Китая боевые искусства были всегда многофункциональны, в них философия не отделена от методов самообороны. Они являлись одновременно и духовной дисциплиной, и искусством самозащиты, способом социально-культурного воспитания и ритуальным видом спорта, системой психофизического тренинга и символической самореализацией человека в пространстве священных сил космоса.
![](data:image/png;base64,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)
Китайская культура, основываясь на глубоком почитании древности, где история воспринимается как передача духовных ценностей от первомудрецов к их потомкам, а затем к современникам, относит появление ушу за два тысячелетия до нашей эры, когда в первобытном обществе люди вели ожесточенную борьбу за выживание и охотились. Путем естественного отбора начали складываться способы оборонительной и наступательной техники с использованием рук, ног и простейших видов оружия. Это и стало прообразом того, что с течением времени, непрерывно развиваясь и совершенствуясь, превратилось в уникальную культуру боевых искусств, со своими законами и правилами, литературой и театром, учебными заведениями и школами, поэзией и ритуалами.
Однако ушу как духовно-культурный феномен, представляющий собой широкий многофункциональный комплекс методов психофизического воздействия, сложившийся в Китае на основе техники ведения поединка, концепций ряда традиционных философских школ, включавший ритуальный, мистико-оккультный, боевой, оздоровительный, психорегулирующий и другие аспекты, тесно взаимосвязанные между собой, оформился значительно позднее.