© Касаткин М. С., текст, 2024
© ООО «Издательство АСТ», 2024
КАСАТКИН Михаил Сергеевич – почетный доктор наук РАЕ (DOCTOR OF SCIENCE, HONORIS CAUSA), Победитель III Сезона «Лиги Лекторов» в номинации «Лучший лектор России», Президент Национальной ассоциации специалистов по кинезиотейпированию, врач-консультант по спортивной реабилитации профессиональных хоккейных клубов КХЛ (Обладатель Кубка Гагарина – 2021 в составе ХК «Авангард»). Автор патента РФ по проприоцептивной ортодиагностической системе и государственной программы цикла тематического усовершенствования «Основы кинезиологического тейпирования» Первого МГМУ им. И.М. Сеченова и РНИМУ им. Н.И. Пирогова, автор и редактор более 8 учебников по диагностике и тейпированию. Действительный член Российского союза писателей, официальный переводчик сессии «Кинезиотейпирование в спортивной медицине» на VI Ассамблее Олимпийской академической программы Международного олимпийского комитета, сертифицированный инструктор Международной ассоциации кинезиотейпирования в период 2012–2016 гг.
Прежде всего хочу отметить, что написать эту книгу было бы невозможно без многолетнего опыта использования методики кинезиологического тейпирования в клинической практике, а также без постоянного совершенствования знаний и навыков по данной технике на российских и международных научных конференциях и семинарах.
Данная книга научит, как с помощью наложения аппликаций кинезиотейпов облегчить состояние до момента обращения к врачу или иному специалисту при необходимости дополнительной диагностики.
Техники и виды аппликаций, представленные в книге, рекомендованы к использованию профильным профессиональным медицинским сообществом в России – Национальной ассоциацией специалистов по кинезиотейпированию.
Стоит отметить, что данная книга – это интеллектуальная профессиональная выжимка из всех учебных пособий автора, с которыми он настоятельно рекомендует ознакомиться в дальнейшем в представленном ниже списке литературы.
ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ: перед вами книга, пособие, методическое руководство и сборник всех самых эффективных, простых и легко повторяемых аппликаций, которые позволят либо дождаться без боли приема врача, либо получить отличное конкурентное преимущество в медицине или фитнесе.
Ну а на самом деле, автор создавал это пособие для самых красивых, умных, внимательных и любознательных читательниц, ну и, конечно же, мужественных, брутальных, сильных, уверенных и профессиональных читателей!
Добро пожаловать в мир нескучного кинезиотейпирования!
Глава 1. Что, где, когда?
История классической методики кинезиологического тейпирования
Классическая методика кинезиологического тейпирования предложена в 1979 году японским специалистом Кензо Касе. С начала 70-х годов прошлого столетия хиропрактик К. Касе стал задумываться над тем, что даже при простом прикосновении руки к телу пациента у последнего в месте касания отмечаются субъективные ощущения прогревания, холода, покалывания и т. д. На этот феномен обращали внимание и другие врачи на протяжении всей истории медицины. Но именно Касе решил использовать механическое воздействие на поверхностные ткани тела пациента для усиления его реакции. Вначале он механически, с небольшим усилием руками растягивал кожу на теле пациента там, где наблюдалась болезненность. После подобных манипуляций субъективное ощущение болезненности у человека снижалось, а в некоторых случаях даже увеличивался объем движения в суставах в болезненной зоне. Следующим шагом на пути создания методики стало использование атлетического жесткого тейпа с похожей целью – механически растянуть кожу над местом болезненности. Это тоже было довольно эффективно. Но был и минус, делающий бессмысленными все усилия специалиста: пациенты говорили о краткосрочности эффекта и возобновлении болезненности уже через несколько часов после снятия тейпов.
Кензо Касе задумался над созданием методики, позволяющей сохранить эффект руки терапевта на долгое время. В 1973 году он разработал эластичный пластырь, названный впоследствии им самим кинезиотейпом, или кинезиологическим тейпом. Концепция состояла в том, что аппликации с ним должны быть поверхностны и подобны наложению рук врача на тело пациента.
Принцип работы с кинезиотейпом поначалу напоминал предыдущие способы растягивания покровных тканей жестким тейпом с целью уменьшения болезненности. Очень скоро К. Касе стал замечать, что аппликация, наложенная в проекции подлежащей скелетной мышцы и идущая соосно ходу ее волокон, начинает воздействовать непосредственно на саму мышцу – либо стимулируя, либо расслабляя ее. Это было доказано при мануально-мышечном тестировании с целью оценки тонусно-силовой характеристики конкретной мышцы. Данное наблюдение и послужило основой для создания методики.
В 1979 году появляется первое описание методики мышечного кинезиологического тейпирования и принципов наложения аппликаций. В 1982 году опубликована первая книга по кинезиологическому тейпированию на японском языке. А уже с 1983 года Касе начали приглашать ведущие японские телеканалы на съемки программ, посвященных его методике. В это же время Кензо Касе начинает проводить первые образовательные семинары и мастер-классы по применению методики в Японии, Европе и США. Международное признание она получила в 1988 году на Олимпийских играх в Сеуле, когда весь мир увидел японских спортсменов с аппликациями кинезиологических тейпов и оценил потенциал методики. С 1995 года метод стал вводиться в некоторые протоколы оказания медицинской помощи и реабилитации сначала в США, а потом и в нескольких странах Европы.
