Управление тренировочным процессом юношей, занимающихся пауэрлифтингом, на основе учета биологического возраста. Учебно-методическое пособие

Научные консультанты

доктор педагогических наук, профессор Орехов Л. И. – КазАСТ (Казахстан)

доктор педагогических наук, профессор Куликов Л. М. – УралГУФК (Россия)

Авсиевич Виталий Николаевич, докторант PhD, старший преподаватель кафедры зимних и сложно-технических видов спорта, Казахской академии спорта и туризма (КазАСТ), мастер спорта по пауэрлифтингу, 2‑х кратный Чемпион Азии и многократный чемпион Республики Казахстан.

Автором опубликовано 35 научных работ по управлению тренировочным процессом в пауэрлифтинге, доклады представлялись на международных конференциях в Казахстане, России, Болгарии, Великобритании, Чехии, Польше. Одна из научных работ была включена в 2013 г. в международную реферативную базу данных Scopus.

В настоящей работе впервые поставлена и решена проблема по разработке научно-обоснованной методики управления тренировочным процессом с целью совершенствования спортивной подготовки и индивидуализации тренировочного процесса юношей занимающихся, пауэрлифтингом на основе учета темпов биологического развития спортсменов. Выявление закономерностей становления спортивного мастерства у юношей, занимающихся пауэрлифтингом, с учетом темпов их биологического развития, является в настоящее время актуальным.

Использованные источники литературных данных отражают современные взгляды ученых на организацию тренировочного процесса и проблему учета темпов биологического развития в подготовке спортсменов, а также влияние темпов биологического развития на динамику морфофункциональных показателей и спортивных достижений юношей, занимающихся пауэрлифтингом.

Предложен новый подход к модели построения тренировочного процесса и методики силовой подготовки у юношей в пауэрлифтинге с учетом динамики морфофункциональных показателей и спортивной результативности юношей, занимающихся пауэрлифтингом на основе учета темпов биологического развития.

При экспериментальной апробации разработанной методики применены современные научные методы и соответствующая статистическая обработка полученных в ходе исследования данных.

Теоретическая значимость работы связана с научным обоснованием концепции по оптимизации тренировочного процесса юношей в пауэрлифтинге суть, которой заключается в пересмотре традиционно сложившихся представлений о системе силовой подготовки с учетом темпов биологического развития организма юных спортсменов.

В настоящей работе обобщаются накопленные знания и сводятся в определенную систему ранее проведенные исследования, теоретически и практически доказывается значимость учета темпов биологического развития организма юных спортсменов, в системе управления силовой подготовкой в пауэрлифтинге.

Практическая значимость. Внедрение методики управления тренировочным процессом юношей, занимающихся пауэрлифтингом в основу, которой положена научно обоснованная система учета темпов биологического развития, в ДЮСШ, спортивных клубах и секциях позволит тренерам оптимизировать процесс тренировок и подготовить спортсменов высокого класса.

Учебно-методическое пособие Авсиевича В. Н. «Управление тренировочным процессом юношей, занимающихся пауэрлифтингом на основе учета биологического возраста» соответствует всем требованиям, предъявляемым к работам такого рода.

Доктор биологических наук, профессор Кудашова Л. Р.

МСМК по пауэрлифтингу,

МС СССР по тяжелой атлетике,

Призер Чемпионатов СССР по тяжелой атлетике,

Чемпион Мира и Азии по пауэрлифтингу Лапин К. Ю.

Из всего многообразия факторов тренировочной деятельности, приводящих к отклонениям в состоянии здоровья спортсменов, ведущим в развитии практически всех нарушений является фактор спортивной специализации, который определяет локализацию патологических изменений в организме спортсмена и накладывает отпечаток на клиническое течение и длительность заболевания (травмы), что должно быть учтено при разработке мероприятий здоровьесберегающего направления в процессе многолетней подготовки спортсменов в избранном виде спорта.

Сохранение здоровья, повышение уровня функциональных возможностей, а также повышение уровня общефизической подготовки юношей должно быть приоритетным направлением в системе управления тренировочным процессом в пауэрлифтинге, что позволит не только подготовить спортсменов высокого класса, но и обеспечит их продолжительное пребывание в спортивной деятельности.

Пауэрлифтинг в силу своей доступности являются одним из эффективных средств развития физических качеств и укрепления здоровья. Как вид спорта и система спортивной подготовки он был создан в конце 50-х годов в США. К середине 60-х годов были определены правила проведения соревнований, и стали проводиться регулярно чемпионаты национального уровня. В настоящее время в США пауэрлифтинг – массовый национальный вид спорта. Пауэрлифтинг также завоевал популярность во многих странах, организованы несколько десятков национальных ассоциаций и пауэрлифтинга, создавших Международную Федерацию пауэрлифтинга (IPF).

В Казахстане пауэрлифтинг стал официальным видом спорта в 1987 году, когда была образована Федерация атлетизма СССР, в ее состав вошла комиссия по силовому троеборью (так был переведен с английского пауэрлифтинг). Популярность этого вида спорта росла столь стремительно, что уже в 1990 году была образована самостоятельная Федерация пауэрлифтинга, ставшая членом IPF. В данный момент в Казахстане зарегистрировано две федерации пауэрлифтинга IPF и WPC, каждая из которых самостоятельно проводит соревнования, как на республиканском уровне, так и престижные международные соревнования.