"Почему в сутках только 24 часа?!" "Я ничего не успеваю!" "У меня и так уже сверхнагрузка, я не могу больше ничего «впихнуть» в свой график!" "Как же надоели эти бесконечные авралы!" "Работаю, работаю, а дел всё больше!" "Я устал быть трудоголиком" "Как всё успеть?" "Никакой личной жизни, одна работа!"
Знакомо?
Проблема нехватки времени становится всё более острой. И это у нас еще есть сотовая связь, самолеты и интернет! И как только люди справлялись с многозадачностью, когда этого всего не было.
Да или нет?
Все ли поставленные цели я достигаю?
Остается ли у меня достаточно время на семью, детей, увлечения и хобби?
Есть ли у меня время на полноценный отдых?
Планирую ли я свою жизнь?
Доволен ли я своим графиком?
Похожа ли моя жизнь на бег в колесе?
Часто ли я выбиваюсь из графика?
Привычны ли для меня срывы сроков, авралы?
Случается ли такое, что я вкалываю «как раб на галерах», а работы становится только больше?
Можно ли сказать, что я живу в хроническом цейтноте?
Если на первые пять вопросов вы скорее ответили "нет", а на последующие пять – "да", то эта книга точно для Вас.
И, кстати, эта книга написана исключительно в дополнительно высвобожденное благодаря оптимальному управлению время.
"Время длится достаточно долго для каждого, кто будет его использовать"
Леонардо да Винчи, человек, опередивший время
Есть одна научно-фантастическая (и немного мистическая) версия течения событий, которая мне кажется весьма правдоподобной. Согласно этой теории ход времени постепенно ускоряется, незаметно для наблюдателя, живущего в потоке этого времени, но объективно ощутимо при независимых контрольных замерах.
И речь сейчас не о том, что многим кажется по мере старения, что время ускоряется – это субъективное ощущение, связанное с изменениями в мозге.
Речь о том, что ускоряется само время, для всех вообще.
Моя соседка как-то пожаловалась, что лампадка стала прогорать быстрее. Когда-то очень давно она по случаю купила в церкви упаковку фитилей, штук 50. Так вот, раньше фитиль полностью прогорал за 10 часов. Теперь этот же фитиль выгорает до тла за 7,5 часов. Возможно, всё дело в лампаном масте? А возможно и в изменившемся времени.
Других доказательств у меня нет, ну разве что успевать всё как раньше становится всё труднее.
Хотя нет, есть ещё некие исследования НАСА, которые сначала утверждали, что с 1820 года вращения Земли замедлялись, однако в последнее десятилетие Земля, наоборот, начала ускоряться. По неизвестной для ученых причине.
По одной из версий причиной ускорения может быть восстановление изостатического равновесия земного шара, связанное с таянием ледников. Земная кора восстанавливается после исчезновения ледников, приплюснутость полюсов сглаживается, Земля становится более округлой. И за счет этого скорость вращения планеты увеличивается.
Этот принцип легче понять, если представить фигуриста, который вращается с вытянутыми руками или с руками, прижатыми к телу. С прижатыми к телу руками вращаться намного легче – вам подтвердитт это любой фигурист – скорость вращения возрастает, так как масса тела оказывается ближе к центру тяжести, а сопротивление среды становится чуть меньше.
Конечно, это ускорение в измеримых величинах составляет какие-то крошечные миллисекунды, но ощущение ускорения времени есть очень у многих людей.
Было оно и у меня. И когда я интуитивно ощутила, что в номинальную единицу времени мне удается сделать меньше, чем я рассчитывала, я поняла, что пришло время тайм-менеджмента. Искусства или навыка, который до поры до времени я незаслуженно считала необязательным.
«Только дурак нуждается в порядке – гений господствует над хаосом».
Альберт Энштейн, гений.
Большинство успешных людей во всем мире имеет особые отношения со временем, основанные на нескольких принципах. С недавних пор ими пользуюсь и я – и весьма успешно. Сама эта книга является прямым доказательством – она написана исключительно в освобожденное от основных дел время.
Эти принципы вполне можно назвать привычным и знакомым словом "тайм-менеджмент" (далее "ТМ").
Но не верьте тем, кто говорит, что ТМ это управление временем. Время нам не подвластно, к сожалению. На самом деле ТМ – это управление собой, своей личной эффективностью, своим режимом работы и расстановкой приоритетов; это эргономичная самоорганизация своей деятельности. Да, мы не можем ускорить или замедлить время, но мы вполне можем настроить себя в унисон с ним, задать себе такой ритм жизни и работы, который будет гармонировать с течением времени.
Если это понять, то всё становится на свои места, все задачи решаются успешно и в достаточно комфортном режиме.
Управляя временем мы повышаем личную эффективность – больше результата, больше сделанных дел в единицу времени. А ещё мы снижаем стресс, так как избавляемся от цейтнота, от постоянной спешки и хаотичности. А если действовать без стресса, то и результаты на выходе получаются совсем другие: меньше ошибок (а значит и меньше переделок и повторной работы), меньше досадных случайностей, меньше "трясущихся рук" и непродуманных решений, которые приводят к добавлению работы, а не уменьшению.
