Здоровье и Красота тела, ума, мыслей

Здоровье и Красота тела, ума, мыслей
О книге

Действенное руководство как быть здоровым, красивым и счастливым от человека, который никогда не болел (не принимая таблеток), с огромным запасом энергии и любви, то есть меня. Здоровье и красота тела, ума, мыслей – это то, что вам необходимо. Воссоздать своё восприятие ценностей, полюбить себя, своё тело и найти себя в жизни. Надеюсь, данная книга принесёт вам пользу и сформирует здоровое отношение к себе и окружающим.

Книга издана в 2023 году.

Читать Здоровье и Красота тела, ума, мыслей онлайн беплатно


Шрифт
Интервал

Вводная часть

На мой взгляд, эта тематика настолько актуальна, настолько востребована именно сейчас, когда происходят грандиозные изменения во всех сферах. Найти некий баланс всего и сразу и все останутся довольны. В книге я специально постараюсь излагаться просто, не оперируя умными и научными терминами.

Кто я такая и почему пишу на эту тему вопрос весьма уместный. А я тот человек, который никогда не болел и не употреблял лекарства. Которая родила и воспитала здорового ребёнка, которая самовосстанавливалась после перелома (без гипса), которая, скромно говоря, весьма неплохо выглядит, да и вообще в жизни у которой как-то всё складывалось (но под воздействием, конечно, собственных сил).

Если немного подробнее, то я родилась (23.06.1984г.) и окончила 84 школу с отличием в г. Уфе. Далее, училась в УГАТУ (ФЭМФ, налогообложение), в 2006 г окончила с красным дипломом. На предпоследнем курсе в 2005 г вышла замуж за своего первого парня (Стаса), с которым познакомилась еще в школе. Стала работать экономистом, в первой компании проработала несколько месяцев, ушла в связи с незначительной оплатой труда и по личным соображениям. Во второй компании проработала 12 лет, начиная с экономиста, кончая финансовым директором. Ушла по личным соображениям. Помимо УГАТУ я обучалась в бизнес-школе, посещала разные курсы и тренинги, MBA; иностранные языки – моя страсть. Мозг должен постоянно прогрессировать, тогда вы сами будете чувствовать удовлетворение. Параллельно, работая наёмным сотрудником, были свои небольшие проекты-бизнесы, которые были оформлены не на меня, так как семья была довольно-таки дружная. В 2010 г. Родила дочь – Милану. На сегодняшний день она также учится в 84 гимназии г. Уфы, окончила 7 класс (и все предыдущие) также с отличием. Семья была хорошая, но с мужем я развелась в 2018 г., 07.07.2018 подала на развод в связи с тем, что он разово вышел за рамки достойного поведения (фамилию оставила по мужу, чтобы с дочкой было одинаково). Я за семейные ценности, но себя я уважаю больше (и всем желаю того же). Если вам что-то не нравится, меняйте это, а не ругайте плохую жизнь, государство и всех подряд и тем более не нужно пускать сопли по ветру – грубовато звучит, но иногда работаешь с людьми, и никак по-другому выразиться не хочется.

Нет, мой бывший муж не пил, не курил, имел два высших образования (в чем я ему также поспособствовала), вместе катались на горных лыжах, ездили отдыхать, оба помимо основной работы и совместного небольшого бизнеса, имели хобби творческой направленности, вообщем, было много планов на будущее, но пути разошлись. В 2019 г. я ушла со своей основной работы финансового директора и открыла небольшой спортивно-творческий клуб Синергия-FitnessA



в рамках будущих своих планов группы компаний Синергия FHF (FitnessA, House, Finance and Marketing – ФитнесA, Hедвижимости, Финансов и маркетинга)



Данный проект имел социальную направленность вошёл в реестр соц. проектов на тот момент и в национальное фитнес сообщество. Предполагалось делать акцент именно на семейные ценности (клуб для женщин и детей), чтобы жёны могли держать себя в форме и прекрасно выглядеть, в частности после родов. Чтобы они могли оторваться от бытовухи, зарядиться энергией и проработать внутреннее с помощью тренировок и танцевальной терапии (кстати, женская пластика также мой конёк). Кроме того, так как у меня мама умерла, когда я еще училась в университете, мне хотелось донести до людей, что необходимо менять свою жизнь, чтобы жить дольше и лучше.

Далее, коронавирус, спец операция, вообщем, на тот момент клуб офлайн немного не задался, я перешла в онлайн, также проводила бизнес-консультации (недвижимость, инвестиции, расчеты, налогообложение, мотивация и т.д.), консультации психологической направленности, выходила на наёмную работу в две компании (экономистом/финансовым директором и директором по развитию), откуда ушла по личным соображениям. В коронавирус я всё равно путешествовала, исполнила свою мечту детства – побывала на Алых парусах в Питере. Заодно проводила свои исследования, которые также касаются и этой сферы.

Отношений новых после развода не было, так как я очень капризная в мужчинах для отношений и имею на это право (хочется, чтобы мужчина мне соответствовал по духу; имеется ввиду именно отношения, а не просто физическая потребность), поэтому я занималась своими рабочими делами, дочкой и хобби. На какое-то время показалось, что влюбилась, видимо, показалось. Книги – это также мое хобби, люблю читать и писать. В 2021 г была номинирована на поэт года, отмечена медалью Достоевского, часть стихотворных моих произведений фигурировали в альманахах Дебют, Поэт года, Детская литература. Печатаюсь немного на Литрес и читаю тоже по большей части от туда. В основном стихотворная форма, но когда приходит насыщение, переходишь на новый этап, то есть прозу. Также люблю готовить с декором, заниматься дизайном всего (звучит по-детски, но как есть, я люблю ощущения – своя линейка одежды, декора и т. д., многое пока в начальной стадии, особенно, что касается строительства).



Вам будет интересно