Читать онлайн книги автора Мэт Фицджеральд бесплатно

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня