Читать онлайн книги автора Элизабет М. Карле бесплатно

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Перенастройте свой встревоженный мозг: Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство. Перепрограммируйте свой мозг с ОКР: Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов