В своей деятельности мне часто приходится общаться с разными людьми, не похожими друг на друга, имеющими разные уровни дохода, успеха, довольства жизнью. Одни превосходно умеют исполнять свои желания, другие так же превосходно терпят неудачи. Одни зарабатывают миллионы, другие теряют работу. Одни счастливы в браке, другие разводятся или даже не вступают в отношения. Почему так?
Не следует оправдывать такие различия только судьбой, роком или кармой, как не стоит объяснять это случайностями и стечениями обстоятельств.
В 1985 году шведский нейропсихолог Давид Ингвар получил научные подтверждения того, что в нашем мозге есть зоны, которые хранят в себе «память будущего» – событий, которые будут с нами происходить. Человек устраивает жизнь в самом детстве и проживает созданный собой сценарий, будучи убеждённым в своей свободе, но это не так. Однако это не значит, что мы обречены быть теми, кем придумали быть в детстве.
Жизненный сценарий формируется по трём основным типам, внутри которых есть ещё множество вариантов проживания жизни. Он создаётся на основании травматичного опыта, который проходит ребёнок, его целей и способов их достижения. В основе выбора лежит родительское программирование, но окончательный результат выбирает сам человек.
Эрик Берн сформулировал три основных вида сценариев:
1) победителя,
2) непобедителя,
3) неудачника.
Победители находятся в ладу с жизнью, вовлекают в этот поток других людей. Непобедители живут банальную жизнь и обязаны упорно трудиться, но не ради победы: им достаточно просто удержаться на уже имеющемся уровне. Неудачники находятся на обочине жизни и остаются неудачниками всегда: даже добившись некоторого успеха, они всё теряют.
Мои клиенты – высокофункциональные люди, желающие поднять качество своей жизни и поменять подход к её проживанию. Если вы задумываетесь об изменениях, то наверняка уже являетесь частью этого сообщества. И книга, которую вы держите в руках, предназначена для того, чтобы познакомить вас с Циклами Силы. Они призваны изменить направление развития вашей жизни, чтобы вы могли кайфовать от своей деятельности и нести эту ценность другим.
Для этого я в своей работе совместил методику коучинга и психотерапии, потому что и то и другое имеет важность в нашей повседневной жизни, а также прекрасно работает в коллаборации друг с другом. Коучинг не смотрит в прошлое и работает с будущим, опираясь на ресурсы настоящего, а психотерапия оглядывается назад, позволяя прожить прошлое и развернуть внимание человека на то, что происходит здесь и сейчас. Совместив эти два направления, я получил железобетонную технологию, которая даёт нам возможность прийти к желаемому.
Большинство проблем связано с тем, что человек может повторять одни и те же действия и ошибки, даже имея высокий социальный статус. Циклы Силы помогают достичь того уровня, которого вы бы хотели. Мой метод открывает глаза на самосаботаж, автоматизмы и всё, что может стоять на пути к реализации и счастью. Он заключается не просто в наборе рекомендаций, но и в требовании подкреплять их действиями. Последовать простому совету бывает сложно, но, делая определённые шаги, можно прийти к равновесию и балансу, здоровью, красоте, деньгам, счастью и любви. Изменение мышления приводит к изменению качества жизни.
После небольшой предыстории предлагаю познакомиться и перейти на «ты».
Меня зовут Дмитрий Мелешко. Я психолог-психотерапевт, член Европейской ассоциации транзактного анализа (ЕАТА), помогающий людям раскрыть потенциал, обрести психологическую зрелость и близость с людьми. Случилось так, что не я нашёл профессию, а она нашла меня. Мой интерес к психологии подталкивал собственный драматичный опыт, который я получил в семье, и желание разобраться с ним.
В своей работе я опираюсь на несколько психотерапевтических модальностей, основной из которых является транзактный анализ. Объединяя разные направления, я создал психотерапевтический подход и описал его в этой книге. Прочитав её, ты поймёшь, что такое Циклы Силы и как их использовать во благо себе и окружающим. Узнаешь, где взять энергию на изменения. Разрешишь свои внутренние конфликты с родителями и даже немного повзрослеешь, выполняя практические задания после каждой из глав.
Эта книга поможет тебе вернуть силу и направить её на качественное проживание жизни. У тебя сложится полная картина мира, появятся энергия, желание и инструменты для изменений.
Благодарю за твой интерес и желаю приятного чтения.
