Искусство предвидения

Слышать тишину

Согласие, созидающее успешную жизнь

Откуда приходят новые идеи – инсайты? Как фантасты находят вдохновение для своих произведений, а учёные и инженеры затем воплощают эти идеи в реальность? Это не результат промышленного шпионажа или заимствования у конкурентов. Это не связано с конкуренцией или борьбой.

Важно понимать, что создание чего-то нового и получение свежих идей для улучшения разных сфер жизни – профессиональной деятельности, материального благосостояния, здоровья или отношений – возможно только в состоянии спокойствия тела.

Каждая новая идея, возникающая у нас, направлена на то, чтобы тело чувствовало себя всё более свободно и расслабленно. Для этого нужно научиться избегать ловушки программ подсознания, в которых тело испытывает и накапливает напряжения. Если и допускать напряжения, то только кратковременные и приносящие удовольствие – такие, которые способствуют развитию и укреплению организма.

В современном мире люди постоянно сталкиваются с разными потребностями тела, души и разума. Потребности тела часто оказываются самыми сильными, потому что их удовлетворение напрямую связано с нашим физическим выживанием и заложено природой.

Осознание того, что тело обладает мощной силой и влияет на наше состояние, чрезвычайно важно. Заботиться о нём следует в первую очередь, чтобы оно чувствовало себя удовлетворённым, чтобы оно не отнимало на себя все ресурсы. Это означает поддерживать позитивное эмоциональное состояние и обеспечивать все важные жизненные потребности. Когда тело удовлетворено, мы можем продолжать облегчать его жизнь, создавая условия для улучшения комфорта и внутренней свободы, этим продлевая свою жизнь.

Как это работает?

Нервная система выступает как дирижёр наших телесных потребностей, и состоит из центральной и периферической систем, а частью периферической является вегетативная нервная система. Центральная нервная система (ЦНС) выступает посредником между нашим сознанием и подсознанием. В зависимости от того, кто из них первым сигнализирует о неудовлетворённых потребностях, ЦНС отправляет команды в вегетативную нервную систему (ВНС).

ВНС делится на две системы с противоположным действием:

– Симпатическая нервная система отвечает за реакцию на стресс и запускает программу «бей, беги или замри» (от английского Fight, Flight or Freeze – FFF).

– Парасимпатическая нервная система отвечает за процессы отдыха, восстановления и накопления энергии.

Идеальный баланс между этими системами обеспечивает гармоничную работу организма.

Однако на практике у многих людей преобладает активация симпатической системы, и в результате срабатывает программа FFF. Причина – подсознательная программа «инстинкта самосохранения», нацеленная на поиск всего, что может разрушить жизнь, что представляет опасность для собственной жизни и для достигнутого уровня обеспеченности и комфорта.

Таким образом, состояние нашего тела и всей жизни зависит от того, кто держит «руль» управления – подсознание или сознание.

– Если подсознание опережает сознание, то сознание становится «переводчиком», пытающимся логически объяснить текущее (часто неприятное) состояние. Мы начинаем искать причины в недавних негативных событиях или даже во внешних факторах, таких как полнолуние или магнитные бури, но чаще уходим в эзотерику.

– Если мы осознанно относимся к своим ощущениям, признавая, что у нас уже есть всё необходимое для жизнии развития, то нет причин спешить, волноваться и бороться. Это позволяет сознанию взять инициативу и мотивировать нас на организацию дальнейшего развития жизни без активации стрессовых реакций, а значит подключать логику и интуицию.

Почему важно продолжать умственную или физическую деятельность, не вовлекаясь в программу «бей, беги или замри» (FFF)? Потому что нужно предотвратить застойные процессы в организме, которые возникают из-за самой распространённой реакции из программы FFF – «замри». Застой в организме – это излишнее перенапряжение организма и снижение чувствительности рецепторов, что приводит к тому, что человек «слушая, не слышит» и «делая, не достигает нужного результата».

Если человек не смог опередить программы подсознания, то необходимо преодолеть состояние замирания, чтобы запустить процесс циркуляции и постоянного обновления внутренней энергии, что уменьшит желание выжидать и откладывать действия по поиску идей улучшения текущей жизненной ситуации, надеясь, что она сама собой разрешится.

Надо помнить, что застой энергии и наши напряжения организма и психики имеют тенденцию только усиливаться со временем и переходить в хронические. Поэтому, если после успокоения программ подсознания мы не переходим к активной мыслительной деятельности, к поиску идей улучшения своей жизни, то снова попадаем в цикл ожидания и реакций FFF. Это мешает нам развиваться и двигаться вперёд.

Энергия должна постоянно находиться в движении. Если она застаивается, то может «материализоваться» в виде недомоганий и болезней. Мы тратим энергию на эмоции радости или печали, на физические действия, часто связанные с борьбой, или на размышления: анализ, планирование, мечты, превращающиеся в реальность. Разница в том, создаём мы или потребляем в процессе этой траты энергии.