Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
![Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций](/uploads/covers/91/913018a81b8e6507d6baaccb26789faae8c8218a.jpg)
О книге
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
Авторы
Читать Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций онлайн беплатно
Шрифт
Интервал
Вам будет интересно