Копилка семейного здоровья

© Рената Равич, 2016

© Александр Минц, дизайн обложки, 2016

© Амелия Кунхарт, фотографии, 2016

Корректор Елена Иванова

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Электронное издание 2015 года осуществлено благодаря спонсорской помощи моего старинного и верного друга Сергея Панасюка (Канада), и в знак своей бесконечной признательности и преданности я вставила фотографии моей самой любимой семьи на свете.

Дружеская помощь Александра Минца (Канада, https://www.club-neformat/com) и бескорыстная поддержка Светланы Куликовой (США. [битая ссылка] https://www.facebook.com/svetlana kulikova) позволили преодолеть сложности современных цифровых технологий, и книга обрела второе дыхание, за что я сердечно благодарю моих новых друзей по безграничному Интернету.

Замечательный российский сайт краудфандинга – www.planeta.ru (www.planeta.ru/campaigns/18576) помог мне действительно «с миру по нитке» собрать деньги на издание бумажного варианта книги «Копилка семейного здоровья».

Уважаемые акционеры: Т. Вержанская, А. Гершер, С. Панасюк, Е. Панасюк, Ю. Скворцова, Т. Орлова, Т. и В. Вендровы, Ю. Климов, Н. Бессонова, А. Циркин, А. Гуревич, Т. Циркина, М. Рукавишникова, О. Игнатенко, Э. Скрылев, Т. Федорова, П. Санфиллипино, А. Воловик, Е. Богомазова, Е. Матыгина, С. Сытдикова, К. Шендерович, Н. Чапурская и др. – выражаю всем вам свою сердечную благодарность и желаю хорошего здоровья и удачи на долгие годы.

Как научиться просто, быстро и эффективно помогать себе, своим детям, близким и друзьям до прихода врача, а заодно и сэкономить на лекарствах в кризис? Можно ли помочь онкологическим больным в домашних условиях? Что поможет снять стресс и найти скрытые резервы человеческого духа? Благодаря современным технологиям и электронным книгам знания законов природы и натуропатия становятся доступны и готовы облегчить вашу жизнь прямо сейчас! В книге известного специалиста по нелекарственным методам оздоровления Ренаты Равич «Копилка семейного здоровья» сконцентрирован вековой народный опыт целителей и мудрость тысячелетий. Учитесь и учите других сохранять, укреплять и восстанавливать здоровье без лекарств. «Помогите себе, поделитесь с другими! Продержаться можно только вместе!» – это должно стать девизом каждой здоровой семьи.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Фотографии Амелии Кунхарт (США)

Copyright/Amelia Kunhardt (USA

Природа лечит, врач только помогает.

Гиппократ

Кто не желает ничего делать для своего здоровья, тот его и не заслуживает, и на нем исполнится тот закон Природы, что больное и слабое подлежит гибели.

З. Меллер

«Как возвратить и сохранить здоровье»

Посвящается памяти моей любимой подруги

Оли Вендровой – ангелу-хранителю своей семьи.

Укрепление здоровья семьи как единого целого является одной из самых перспективных форм оздоровления общества. По мнению академика В. П. Казначеева, организм, приученный к постоянному потреблению медикаментов, вырастает иммунологическим «недорослем», отвыкая сам бороться с болезнями. Для того чтобы организм стал «взрослым» и полностью реализовал свои внутренние защитные резервы, необходим целостный, системный, т. н. холистический (от английского слова holistic – «целостный») подход к здоровью. Этому и учит натуропатия, предлагающая естественные, нелекарственные методы оздоровления.

В жизни нашей страны сейчас очередной критический момент: тяжелое прошлое ушло, процветающее будущее еще не наступило. На что мы можем надеяться, ибо без надежды нет жизни?

Жизнь продолжается, пока создаются новые семьи и рождаются дети. Именно им мы передаем наше промотанное наследство: несчастную, обездоленную и озлобленную Россию, с трудом возрождающуюся к новой жизни. Именно им придется разгребать эти авгиевы конюшни прошлого. Мы в ответе перед будущими поколениями! Мы обязаны собрать всю оставшуюся силу, энергию и страсть, чтобы облегчить им эту нелегкую работу. Вся надежда на семью! А как известно, семья держится на женщинах, тех самых, которые «в горящую избу войдут, коня на скаку остановят!». Женщины и должны остановить это разливанное море отчаяния и озлобления, начав строить новую жизнь сейчас, сию минуту, на том месте, где нас поставила Жизнь. Каждый делает это в меру своих сил и возможностей. Мои любимые натуропаты, которых я имею честь представлять уже больше сорока лет, говорят, что женщина – это врач, который двадцать четыре часа в сутки на страже здоровья своей семьи. А для этого нужны знания! Как эти знания могут получить молодые женщины, начинающие свою семейную жизнь, когда нас этому никто никогда не учил? Да очень просто: надо учиться самим. Книга «Копилка семейного здоровья», как я надеюсь, поможет вам в этом.

Свобода как молодое незрелое вино ударила всем в голову. Но, оказывается, получить свободу – мало. Вместе с ней надо выработать в себе ответственность, ибо без ответственности свобода – это произвол и беспредел. Как подчеркивает замечательный психолог Виктор Франкл в книге «Человек в поисках смысла»: «Если на одном берегу стоит статуя Свободы