Фитотерапия берет свое начало в древних культурах. Она предполагает лекарственное использование растений для лечения болезней и улучшения общего состояния здоровья.
Некоторые травы содержат сильнодействующие ингредиенты, и их следует принимать с той же степенью осторожности, что и лекарства из аптек. На самом деле, многие фармацевтические препараты основаны на искусственных версиях природных соединений, содержащихся в растениях. Например, сердечное лекарство наперстянка было получено из растения наперстянка.
Растительные лекарственные средства содержат активные ингредиенты. Активные ингредиенты многих растительных препаратов пока неизвестны. Некоторые фармацевтические препараты основаны на единственном активном ингредиенте, полученном из растительного источника. Практикующие фитотерапевты считают, что активный ингредиент может утратить свое действие или стать менее безопасным, если его использовать отдельно от остальных компонентов растения.
Например, салициловая кислота содержится в растении таволга и используется для производства аспирина. Аспирин может вызвать кровотечение из слизистой оболочки желудка, но таволга, естественно, содержит другие соединения, которые предотвращают раздражение салициловой кислотой.
По мнению практикующих фитотерапевтов, действие целого растения сильнее, чем его частей. Критики утверждают, что природа фитотерапии затрудняет введение отмеренной дозы активного ингредиента.
Фитотерапия направлена на возвращение организма в состояние естественного баланса, чтобы он мог самовосстанавливаться. Разные травы воздействуют на разные системы организма.
Продукты, изготовленные из растительных компонентов, которые используются для лечения болезней или поддержания здоровья, называются растительными продуктами или фитомедицинами. Продукт, изготовленный из растений и используемый исключительно для внутреннего применения, называется растительной добавкой.
Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и отпускаемые без рецепта, также производятся из растительных продуктов, но эти продукты содержат только очищенные ингредиенты и регулируются FDA. Растительные добавки могут содержать целые растения или их части.
Растительные добавки бывают всех форм: сушеные, измельченные, порошкообразные, в капсулах или жидких.
FDA рассматривает растительные добавки как пищевые продукты, а не как лекарства. Следовательно, на них не распространяются те же стандарты тестирования, производства и маркировки, что и на лекарства.
Теперь вы можете видеть этикетки, объясняющие, как травы могут влиять на различные процессы в организме. Однако этикетки с растительными добавками не могут относиться к лечению конкретных заболеваний. Это связано с тем, что растительные добавки не проходят клинических испытаний и не соответствуют тем же стандартам производства, что отпускаемые по рецепту или традиционные лекарства, отпускаемые без рецепта.
Например, зверобой продырявленный – популярная растительная добавка, которая, как считается, полезна для лечения депрессии в некоторых случаях. На этикетке продукта на основе зверобоя продырявленного может быть написано «улучшает настроение», но он не может утверждать, что лечит конкретное состояние, такое как депрессия.
Теперь приступим к знакомству с лечебными травами!
Ромашка – это трава, которая относится к семейству сложноцветных (маргаритка или подсолнечник) и выращивается по всему миру. Она образует цветок, похожий на маргаритку, с маленькими белыми лепестками, желтой сердцевиной и тонким стеблем, и может вырасти почти на 3 фута в высоту.
Ромашка использовалась в качестве традиционной медицины на протяжении тысячелетий для успокоения тревоги и желудка. Люди в Древнем Риме, Греции и Египте использовали сушеные цветки ромашки и их эфирные масла в качестве лекарственного растения.
Сегодня в качестве фитотерапии по-прежнему широко используются два вида ромашки: немецкая ромашка, наиболее широко используемая, и римская или английская ромашка.
Ромашка выпускается во многих формах. Вы можете найти ее в капсулах, таблетках, жидких экстрактах, маслах или кремах для кожи и мазях.
Достоверных исследований о пользе ромашки не так много. Есть некоторые свидетельства того, что она может облегчить беспокойство и, возможно, даже поможет вам лучше спать. Но нам нужно больше исследований, особенно потому, что многие из проведенных до сих пор исследований сочетали ромашку с другими ингредиентами.
