Как родителям не сойти с ума? От счастья и не только.
В этой книге я расскажу о том, почему не стоит заниматься самоедством в режиме "говномать", как обрести дзен в своем родительстве, а еще сохранить себя прежнюю для будущих поколений.
Я – мама со стажем. Такая же, как и вы. С выпученными глазами от навалившейся ответственности. Трое детей, скажу вам, – не простой челлендж. И для меня, и для отца семейства, и для бабушек, дедушек, да и для самих малышей.
Вроде бы все понятно: люби и ухаживай за ними. Но ведь жизнь намного ярче, чем черно-белые фильмы, а дети – намного громче, чем немое кино. Их невозможно выключить или поставить на паузу, или промотать вперед.
Когда мне хочется сбежать от мамства, я придумываю в голове новые главы книги, разбавляю их юмором и самоиронией, а напоследок приправляю соусом из воспоминаний из своего детства. Все мы родом оттуда. И да, как бы мы ни воспитывали наших детей, им всегда будет, о чем расскахать психологу во взрослом возрасте. Но все же я попробую сэкономить их бюджет на подобные консультации и стану чуть лучше, собирая и тестируя мамские лайфхаки. Результатами, с удовольствием, поделюсь на страницах этой книги.
Я не хотела детей. То есть не совсем не хотела, а вот прямо сейчас. Все мои подруги ближе к своим 25 годам уже изнемогали и в разговорах между нами девочками, все чаще растягивали фразу: «Как же я хочу ребенка!» Когда-нибудь завести детей я тоже была бы не против, однако новость о беременности стала для меня неожиданностью, наполненной палитрой неоднозначных чувств.
Первый триместр пролетел совсем незаметно. Если бы врач не показывал мне результаты УЗИ и не включал звук сердцебиения ребенка, я бы не верила, что беременна. Потому что просто этого никак не замечала. Мы даже успели сгонять с друзьями в майский Дубай с его испепеляющей жарой и подпольными алкомаркетами, где испытали на себе и, кажется, весь ассортимент этих магазинов, и погоняли по пустыне на джипах, и покатались на всех горках, включая «Свободное падение» в аквапарке. В общем, жизнь продолжала бить ключом. Все мои сомнения из серии «А оно мне надо?» постепенно улетучивались. И к концу третьего месяца беременности я стала привыкать к мысли о грядущем материнстве.
А потом у меня заболел живот. Тянущие боли длились сутки, спустя которые я проснулась в 5 утра с позывами в туалет. А вместо этого случился выкидыш. Боль, отрицание и только в этот момент первое принятие ребенка и себя мамой – вот, что я испытала, когда маленький комочек уплыл в канализацию. И я опустела. «Скорая». Наркоз с калейдоскопом мультфильмов в моей голове. Отделение гинекологии в ближайшей больнице. Очнувшись после вынужденного сна, мне предстояло увидеть четырех беременных девушек, лежавших на сохранении в одной палате со мной. Намотав слезы на кулак и подписав необходимые отказы от госпитализации, в тот же день я снова была дома, там, где еще 12 часов назад думала, куда в тесной однушке пристроить детскую кроватку.
Дальше – снова больницы и поликлиники. Три месяца бродяжничества по врачам – и ни одного внятного объяснения причины. Только мозги заняли правильное место, и появление ребенка стало самым сильным желанием в моей взрослой жизни. Через год я таки обрела Мудрость – выписалась из родильного дома на руках с кулечком, в котором мирно посапывала наша София.
ГЛАВА 1. Я – МАМА
– Парад внутренних мам
– Удовольствие от мамства и материнства
– Мама может: права
– Мама должна: обязанности
– Вопреки стереотипам, или Лучше бы я этого не делала…
ГЛАВА 2. АЛЯРМ! В ДОМЕ РЕБЕНОК!
– Сосредоточься на рыбе, или Осознание мамства
– Здравствуй, послеродовая депрессия?
– Муж после родов
– Когда дедушки становятся дедушками
– Когда бабушки становятся бабушками
– Чем отличается ребенок от кабачка?
ГЛАВА 3. ЭЛЕМЕНТАРНО, МАМА!
– Я выбираю сон
– Топ-5 лайфхаков для мамы новорожденного
– Гигиена младенца
– Какашечные истории
– От колик…
– …до зубов
– Премудрости грудного вскармливания
– Еда, я не знаю, люблю ли тебя
– О чем говорить с младенцем?
– Безопасное пространство
ГЛАВА 4. КОГДА ИХ СТАНОВИТСЯ БОЛЬШЕ
– Остановись, мгновенье…
– Девочки и мальчики
– Кризис на кризисе
– Кого из детей люблю больше?
– Делить и разделять
– Не хочу играть
– Строгая, но любимая
– Быть самой собой
– Режим попугая
– Ребенок говорит
ГЛАВА 5. ДЛЯ СЕБЯ
– О чем мечтает каждая мама?
– Как быстро восстановить ресурс?
– Отдых с детьми. Это реально?
– Родительский выходной
– Не одно целое
ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ
– Ребенок в цифрах
– P.S.: Посвящается моей маленькой Мудрости
– P.P.S.: Приятный бонус. Сборник игр-лайфхаков для детей от шести месяцев до семи лет
«Когда я родила, испытала настоящую эйфорию».
«Мой новорожденный ребенок самый красивый».
«Это был самый счастливый день в моей жизни».
Как часто я слышала подобное от своих знакомых мам. Рожать я совершенно не боялась. Страх заменила любопытством, было очень интересно, как пройдет наша первая встреча с дочерью. Но спустя шесть часов от начала схваток, мой боевой настрой иссяк, и мне, скорее, подходило определение «Между небом и землей» – только так я могла бы описать свое состояние во время родов. Если вы еще не рожали, лучше пропустите этот абзац, чтобы не тревожиться заранее. Истинным счастьем процесс появления ребенка на свет я бы не назвала даже с натяжкой. Я чувствовала себя киборгом, по которому проехался трактор, а лучше – десятитонный марсоход с дюжиной двухголовых марсиан на борту. Все они смотрели на меня глазами врачей акушеров, стоящих рядом и держащих на уровне моих глаз красно-сине-белую малышку – мою дочь. «А почему ты не кричишь?» – первое, что она услышала от меня. И тут же залилась ором на весь родблок. «Ну, началось…» – подумала я, еще одна молодая мама на планете Земля.
