Введение
Эта книга – попытка разобраться со своим телом.
Мы получили целый организм (каждому по одной штуке), чаще здоровый, но вот как с ним обращаться, только догадываемся, исследуем, тыкаем туда-сюда методом проб и ошибок.
Замечу, что подавляющее большинство людей пользуется телом неуспешно, неэффективно. Наши переполненные больницы и поликлиники тому подтверждение. Мне для этого достаточно посидеть в уличном кафе и понаблюдать за проходящими мимо людьми.
Я не теоретик, а практик. И все мои умо и диагнозозаключения – это результат общения с реальными людьми. Начнём с того, что моё первое образование высшее медицинское, пусть даже и с недолгим опытом работы в клинике.
Еще тогда, в 2000 году, когда я поступила в ординатуру, я уже поняла, что назначать и титровать дозы препаратов, это не главная цель врачевания. Но всё тогда сводилось именно к этому.
Они сидели передо мной эти бабуси и расписывали свои обиды на детей, внуков, мужей, жизнь. А мужчины после инфаркта миокарда с неподъёмным уровнем предпринимательской нагрузки, немеренным количеством выпитого алкоголя и хроническим недосыпом?
Разве не очевидно, что их проблемы со здоровьем лежат за пределами туловища? Ну, выпишу я новый более дорогой препарат, с меньшим количеством побочных эффектов, плюс снотворное, плюс физиотерапия! Но ведь очень скоро пациент вернётся в свой мир жёсткой бизнес-конкуренции, неудовлетворённой заброшенной жены и недолюбленного им же ребёнка. Да, после клиники будет лучше, но совсем ненадолго. И очень скоро он опять появится у своего доктора, чтобы повысить дозу препарата. Ведь причина заболевания никуда и не собиралась исчезать.
Тупик? В том-то и дело, что нет! Но нужно захотеть посмотреть правде в глаза. И не в смысле, что всё ужасно, пойдём лучше покушать. А в том, что наплевал ты на себя, дорогой. С кем просыпаешься? Чем зарабатываешь? Чем любишь заниматься? Почему продолжаешь делать то, что не любишь? Короче, у меня к такому клиенту много вопросов. И часто они странные.
„Я вам буду задавать “глупые” вопросы“, – говорю я на сессии. Но это только кажется, что они глупые. К примеру, почему болеть выгодно? Это действительно глупость, скажете вы и будете неправы. Для одного человека это – уход от решения проблем, для другого – внимание и любовь близких, для третьего – возможность не совершать ошибки, для четвертого – быть занятым очень важным делом – своим здоровьем, и так далее. Болеть очень даже выгодно! Но не всегда в буквальном смысле.
Для кого книга?
Полагаю, для похожих на меня людей, которым интересно, как всё в мире устроено.
Для людей жаждущих понимать причины своих проблем, дабы влиять, менять, управлять своей реальностью. И неизбежно, в результате всех переосмыслений, оказаться в центре своей Вселенной ключевой фигурой. Пройти путь прощения и принятия себя.
Все мы живые люди и нам свойственно ошибаться, выбирать не тех партнёров, застревать не на той работе. Главное, что мы живые и настоящие. Пробуем, запинаемся, но идём дальше.
Будет просто, легко, образно, будет стёб и сарказм. Одним слово, всё как я люблю. Главное – читать от главы к главе. И даже если это не ваша актуальная тема, например, беременность, там обязательно будет, заслуживающая внимания, техника и информация на подумать для всех.
Моя цель – погрузить вас в себя, чтобы познакомиться с собой, задать важные вопросы. Ответом на эти вопросы будет ваше исцеление. Пусть даже на уровне мышления. Пусть это будет всего лишь первый шаг. Дальше – больше.
Чтобы после прочтения каждой главы, вы про себя (а можно и вслух) выдыхали: „Ага!“ И ходили пол дня задумавшись и мурлыкали от удовольствия, что теперь вы знаете и понимаете, почему в вашей жизни вот так сложилось, и вы сами до этого додумались. Главное, как можно ситуацию поменять, ведь, оказывается, выбор был и есть.
В книге 50 историй на популярные темы от головной боли до насморка, простуды на губах и ПМС.
Я надеюсь, что была убедительна. Тогда в путь!
1 глава. Болезни не любящих себя людей
Что это за люди? А вдруг это обо мне?
Нелюбящие, они же обесценивающие, ставящие себя на последнее место, недостойные жизни, недостойные любви, незаслуживающие внимания, богатства, славы, принца на белом коне и т.д.
Они (мы) не верят похвалам, своим чувствам, находят повод принять вину, мýку, саботируют свой успех, выбирают придурков для отношений. Они закрытые, ищут подвох в счастливых событиях и ждут, когда всё вернётся на круги своя, то есть в привычное плохо и очень плохо.. Но при этом знакомо, а значит комфортно.
Тело отражает душевное состояние такого человека. И многое зависит от степени нелюбви к себе (если можно её измерить).
И сразу спойлер: всё решаемо! Нужно только найти эти ростки неприязни в себе и выкорчевать с корнем.
Вы же не раз слышали, как наше мышление сравнивают с лугом или садом. И это не случайно. Посевная всегда начинается в детстве, сеют наши близкие взрослые. Не говорю мама, так как у кого-то будет бабушка, тётя, папа, дедушка, старшая сестра. Сеют автоматически, не прилагая больших усилий. Собственно, они даже не осознают, что делают. Они просто живут своей обычной жизнью рядом с малышом. Ребёнок всё впитывает, как губка, и никакой ремень не вобьёт родительские истины, если мама поступает с точностью до наоборот. Дети читают между строк, между слов, сканируют наше состояние. Поэтому и говорят, что дети чувствуют правду, а также фальшь и ложь.
