Мудрость сердца. Книга осознанной любви

© Игумен Евмений (Перистый), текст, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

доступной лишь немногим людям, наполненным жизнью, обладающим способностью дарить и делиться ею. Для большинства из нас научиться любить – это поистине нелегкая задача. Истинно любящий человек способен предоставить своему возлюбленному то, что ему действительно необходимо, то, что отвечает глубочайшему запросу его души.

За видимой невинностью чувства любви часто скрываются такие непростые элементы, как потребительство, шантаж, эгоизм, психологическое подавление и ограничение свободы, разрушение целостности его личности.

Взаимное восполнение значимым другим необходимо для более полного понимания самого себя. Те, кто избегают этого, настаивая на собственной самодостаточности, не могут достичь внутренней гармонии и целостности.

При выборе партнера стоит проявлять уважение и учитывать традиции и окружающую обстановку. Свой интерес нужно проявлять постепенно, по мере знакомства, чтобы избежать обмана как со своей, так и с чужой стороны. Даже если начало отношений благополучное, все же каждый из партнеров должен помнить, что истинная цель жизни находится за пределами этой связи.

Если же отношения перестают быть вдохновляющими, нет смысла продолжать их, так как это приведет только к потере времени и взаимному разочарованию.

В отношениях, основанных на искренних чувствах, важно видеть партнера не как объект удовлетворения своих желаний, а как субъекта, обладающего собственным достоинством и стремящегося к собственному счастью.

Необходимо помнить, что эротические чувства, влекущие нас друг к другу на начальном этапе отношений, могут продолжиться впоследствии в разнообразных аспектах жизни, таких как дружба, семья, дети, юридические вопросы. И поэтому так важно уметь отличить любовь от медовых ловушек романтической связи, чтобы не подвергнуть себя риску столкнуться с неожиданными последствиями.

Тем не менее такие чувства проявляются в жизни каждого из нас. Их характер и ценность определяют наше существование. В этой игре ключом является искренность нашего «я», которое всегда стремится к самореализации и личному совершенствованию. Мы можем пройти через различные стадии жизни – в браке, в духовном развитии или в иных сферах, признанных обществом, – однако всегда важно быть готовым к новым вызовам.

Если бы вы меня спросили: скажи кратко, о чем эта книга? Краткий ответ будет такой: «О том, что

Вот эти три слова, самые существенные для меня. Когда эти слова сливаются в одно целостное переживание, человек испытывает неизъяснимое блаженство/счастье.

Понятие «Бог» у каждого искреннего искателя со временем из трансцендентного объекта поклонения трансформируется в нашу глубинную субъективность. Вернее, смещается фокус внимания нашего поиска: от обнаружения Бога вовне, Бога, который «что-то нам даст», мы возвращаемся к себе, открываем глубины собственной божественности, глубины, единые для всех живых существ, проявленные посредством конкретного любимого человека.

«Есть» – возвращение к чувству настоящего момента. Отпускание прошлого и будущего, разрушение всякой «лучшей версии себя» за пределами себя такого, каков ты есть. Со временем растворяется «я» как отдельное от мироздания. Осознавание без обдумывания, чувствование без разговоров о чувствах. Только быть, только дышать, сейчас.

«Любовь» – подлинная взаимосвязь между человеческими существами; именно здесь проявляется божественное изменение жизни, в каждом конкретном случае во времени и пространстве, в потоках отношений между людьми. Любовь, переживаемая как высшее состояние, проявляется очень явственно, очевидно. Божественное, проявлямое в конкретике межличностного взаимодействия, – вот что мне интересно наблюдать и исследовать.

У Любви, как и у всего живого, есть своя пульсация: вдох и выдох, сближение и расставание, принятие и отпускание. Именно поэтому книга состоит из двух вполне самостоятельных частей – «Осознанная Любовь» и «О том, как пережить расставание». Первая часть – о том, «как труден путь души, спешащей к людям», вторая – об отпускании любимых, о моменте, когда пришло время расстаться.

Созерцая и собирая лоскутное одеяло опыта своей жизни, ретроспективно взирая на тропинки личных любовных историй, помещаю здесь наиболее интересные, с моей точки зрения, фрагменты, делясь этим с теми людьми, которым мой поток и мое видение резонансны.

С огромной благодарностью упомяну здесь Дениса Копылова, который помогал в редакции первого издания этой книги, и конечно Татьяну Мужицкую, в сотворчестве с которой родились многие изложенные здесь идеи.

Однажды я в одной книге прочитал об осознанности, после чего стал практиковать такую психологическую вещь: когда я иду по улице и на меня вдруг накатывает отчаяние, я просто фиксирую: «Я чувствую отчаяние». И – странная вещь! – как только я отслеживаю это состояние, я сразу замечаю, что цвет моего внутреннего скукоживающегося мира меняется. Он становится не серым, а розовым. Оказывается, что моя внутренняя сердцевина на самом деле вполне равнодушна. Психует и злится только ее верхнее облако.