Психономика. Как конвертировать знания о человеческих отношениях в деньги

© Текст, А. Бабаев, 2025

© Фото, П. Сеничев, 2025

© Оформление. ООО «Издательство „Эксмо“», 2025

Инвестирование не изучает финансы. Оно изучает то, как люди ведут себя с деньгами. А поведению сложно научить даже самого умного человека. Поведение нельзя высчитать с помощью формул.

Морган Хаузел

В 2023 году меня сразил личный кризис. Я не мог есть, не спал по двое суток. В голове то и дело пробегали суицидальные мысли. Супруга не понимала, что со мной происходит: я на пике славы, рядом близкие люди, с деньгами все хорошо. Но мозг транслировал телу какую-то ерунду. Набор бредовых страшилок.

Такое уже бывало раньше, но я как-то сам выбрался. И вот, все повторилось, только теперь я не видел этому объективных причин. Ведь со стороны у меня не жизнь, а мечта.

Близкие хлопали по плечу, говорили «не парься» и выдвигали гипотезы:

«Ты просто неправильно питался».

«Надо меньше трудиться». (Хотя трудился я по два часа в день.)

«Надо больше работать».

«Зря ты уехал в деревню».

Я поделился своей историей со знакомыми бизнесменами, и оказалось, что проблема популярная. С кризисами сталкивается чуть ли не каждый второй инвестор и предприниматель, но о проблеме предпочитают не говорить. Стыдно и страшно признаться в том, что ты не киборг и можешь сломаться в любой момент.

В прошлый раз я справился самостоятельно – помогли знания из разных областей психологии, изучение природы возрастных кризисов и плотная работа с психотерапевтом и психиатром. Я помог себе, а потом за короткий промежуток времени помог вытащить из петли еще пару своих знакомых, которые столкнулись с похожими кризисами на пике карьеры. В результате у меня выработалось четкое понимание тех процессов, которые влияют на принятие решений предпринимателями и инвесторами. Книга у вас в руках именно об этом.

Меня зовут Анар или Бабайкин, и я вышел на пенсию в 35 лет. Я инвестор, предприниматель и маркетолог, на фондовом рынке с 2008 года.

Некоторые из вас знакомы с моими книгами «На пенсию в 35 лет» и «Ф*к Ю Мани». Они были посвящены исключительно инвестированию, но сейчас перед вами книга, посвященная психологии денег.

С чего вдруг?

Зайдите как-нибудь в книжный магазин и посмотрите, какие книги стоят на полках в разделе «Финансы и экономика»:

• все про технический и фундаментальный анализ;

• все про недвижимость, акции, золото, криптовалюты;

• как составить оптимальный портфель;

• как экономить.

Эксперты в соцсетях тоже не сильно продвинулись. Мои коллеги по рынку изучают и обсуждают все что угодно, кроме самого важного – людей.

Чтобы разбираться в инвестировании, мы поглощаем тонну информации о финансах. А что дальше? А дальше мы думаем о том, что собрали оптимальный портфель, но почему-то снова и снова наступаем на одни и те же грабли. Какие бывают пути развития?

• Кто-то изучит все виды рыночных рисков, а потом столкнется с разводом и разделом имущества.

• Кто-то от страха продаст свои активы в моменты очередной биржевой паники.

• Кто-то будет сберегать по копейке и верить, что фондовый рынок может увеличить его капитал в сотни раз.

Все это – примеры ловушек, которые нас разоряют.

Инвестиции не про то, как сколотить капитал. Они про то, как сохранить накопленное. Но, к сожалению, у большинства из нас это плохо получается. Главная причина, по моему мнению, – незнание природы людей. Я изучил множество источников информации и убедился – финансовый успех начинается с изучения себя, своей психики и того, как устроено взаимодействие человека и денег. Вот почему на страницах этой книги я постарался объяснить:

• как снизить уровень тревожности на финансовой почве;

• что делать, если вас вдруг накрыла финансовая депрессия;

• как действовать хладнокровно в моменты лютой паники на рынках;

• как не попадаться на уловки продавцов и ушлых дельцов;

• с чего начинать, если вы хотите стать финансово грамотным;

• как не поддаваться внешним воздействиям (политическим, социальным, экономическим, семейным проблемам), а умножать свои финансы, действуя разумно в любой ситуации.

Я не являюсь действующим психологом, психотерапевтом или психиатром. У меня нет специализированного образования в этой области. Мою книгу не стоит воспринимать как учебное пособие.

Прошу воспринимать мою книгу как поиск ответов на вопросы об инвестировании, которые нельзя вот так просто нагуглить в Сети.

На этих страницах я делюсь своим опытом. Рассказываю о том, как изводил тараканов в своей голове. Говорю о том, что пережил лично и как пришел к абсолютной гармонии в жизни (в том числе финансовой) через работу с психотерапевтом и получение знаний в самых разных областях. Собирая материал для книги, я переработал множество научной литературы и погрузился в разные направления: изучал инстинкты, чувства, когнитивные искажения и многое другое из области психологии. Я пропустил наработки через свой собственный опыт и дополнил примерами из жизни, связывая все накопившиеся знания с миром финансов. Надеюсь, на этих страницах вы, наконец, найдете что-то полезное.

Я изложил серьезный материал простым и понятным языком через примеры из нашей с вами реальной жизни, чтобы каждый читатель получил исчерпывающую информацию о том, как преодолеть любые кризисы и прийти к желаемому уровню благополучия.