Жили-были два маленьких медвежонка, Миша и Тиша. Они очень любили играть целый день, но вот засыпать вечером у них никак не получалось. Мама-медведица каждый вечер читала им сказки, но братья всё равно ворочались и не могли уснуть.
Однажды вечером мама-медведица сказала: "Сегодня я расскажу вам особенную сказку, которая поможет вам уснуть сладко-сладко." Миша и Тиша сели поудобнее и начали слушать.
"В далёком лесу, – начала мама, – жил добрый светлячок по имени Светик. Каждый вечер он зажигал свой свет и мягко светил на всех зверушек, помогая им уснуть. Светик знал секрет хорошего сна: перед сном нужно успокоиться, расслабиться и подумать о чём-то приятном."
Миша и Тиша внимательно слушали, как Светик летал по лесу и нежно светил для всех зверят. Они закрыли глазки и представили себе, как светлячок Светик мягко светит для них. Мама-медведица тихонько напевала колыбельную песню, и медвежата почувствовали, как их тельца стали тёплыми и тяжёлыми.
Постепенно Миша и Тиша начали засыпать. Они представили себе, как плывут на облачке по ночному небу вместе со Светиком. Теперь медвежатам стало ясно, что перед сном нужно расслабиться и подумать о чём-то приятном, чтобы заснуть крепким и сладким сном.
С тех пор Миша и Тиша каждую ночь думали о добром светлячке Светике, расслаблялись и быстро засыпали. Мама-медведица была рада, что её малыши наконец научились засыпать легко и спокойно.
Вопросы для обсуждения:
1) Почему Миша и Тиша не могли уснуть вечером?
2) Как светлячок Светик помогал зверятам в лесу засыпать?
3) Что сделали Миша и Тиша, чтобы уснуть, когда слушали сказку про Светика?
4) О чём думали Миша и Тиша, чтобы заснуть крепким и сладким сном?
Жил-был маленький зайчонок по имени Пушок. Он очень любил бегать и прыгать, но когда приходило время ложиться спать, он никак не мог уснуть. Однажды мама-зайчиха рассказала ему о Волшебном сонном лесе.
– В этом лесу, – сказала мама, – живут добрые феи сна, которые помогают всем малышам засыпать сладким и крепким сном. Пушок очень захотел побывать в этом лесу, и мама предложила ему закрыть глазки и представить себе этот чудесный лес.
Пушок закрыл глаза и вообразил, как он гуляет по лесу. Деревья там шептали нежные колыбельные, цветы тихо раскачивались, словно убаюкивали его. Вдруг перед ним появилась маленькая фея с блестящими крылышками.
– Привет, Пушок! – сказала фея. – Меня зовут Сония. Я помогу тебе уснуть. Давай вместе закроем глазки и послушаем, как поет лес.
Пушок и фея Сония вместе закрыли глаза и стали слушать. Звуки леса были такими мягкими и спокойными, что Пушок почувствовал, как его глазки начинают слипаться. Он лёг на мягкую травку и вскоре сладко уснул.
Засыпая, представь себе волшебный лес, и ты обязательно уснёшь спокойно и сладко.
Вопросы для обсуждения:
1) Почему Пушок не мог уснуть вначале?
2) Что мама-зайчиха рассказала Пушку о Волшебном сонном лесе?
3) Кого Пушок встретил в волшебном лесу?
4) Как лес помог Пушку заснуть?
Ночное приключение Совушки Софии
Жила-была маленькая сова по имени София. Она жила в большом дупле старого дуба вместе с мамой и папой. Каждый вечер, когда солнце садилось, София любила сидеть на ветке и смотреть, как небо наполняется звездами. Но вот беда, Софии часто не удавалось уснуть, даже когда на небе загоралось много звёзд.
Однажды вечером мама-сова подошла к Софии и спросила:
– София, почему ты не спишь?