Я много лет занимаюсь спортивной психологией.
Накопленный опыт заставляет меня анализировать и рождает новые вопросы
Одним из таких вопросов, на которые мне хотелось бы получить ответ, является вопрос об отношении тренеров к спортивной психологии и психологии вообще.
Первый раз ответ на этот вопрос я получила от футбольного тренера Анатолия Байдачного, тренировавшего футбольный клуб «Ростов» в 2002 году.
И ответ этот звучал так: «Тренер – лучший психолог!»
Тренер Байдачный, правда, не рассказал мне на каких курсах и в каких вузах он изучал основы психологии, сколько лет провел за превращением теоретических знаний в психологическую интуицию.
Тем не менее с того момента на мой взгляд мало что изменилось.
Ко мне на консультацию приходят взрослые спортсмены и родители с юными спортсменами, но ни разу не постучался тренер.
За одним исключением. И о нем я расскажу особо.
Такое впечатление, что тренеры либо не знают о том, что любой человек – это ПСИХОЛОГИЯ прежде всего, либо тренеры вслед за Байдачным считают, что необходимое знание психологии обучения, возрастной психологии, психологии мотивации и ментальности победителя дано им априори от рождения.
На самом деле я наблюдаю вот что.
Тренер все время что-то говорит, кричит, ругает спортсмена или хвалит его, но общими фразами типа «молодец», не объясняя за что молодец и как это повторить в следующий раз и всегда стабильно повторять.
Но это бесполезно, когда дело касается двигательных навыков.
У младших потому, что они все поголовно кинестетики.
А у старших потому, что динамический стереотип движения (пусть и неправильного) уже закреплен в теле. И, что важнее, в мозге.
Тут только один способ сработает: через действие. Ученик должен выполнять действие в синхрон с учителем, если это младшие группы. А если старшие, то помимо этого можно попросить его мысленно выполнять правильное движение многократно.
Пока мозг не организует надежные связи для выполнения верного движения правильное движение не сформируется. Я имею в виду стабильный результат вплоть до автоматизма.
Это происходит как бы само – человек даже не замечает, что стал выполнять движение иначе.
А все эти попытки изменить качество движения, используя чисто вербальные методы, однозначно обречены на неудачу.
Мы много чего знаем, как правильно делать, а делаем как привыкли.
Существует множество психологических игр, техник и других приемов для развития у воспитанников необходимых данному виду спорта ментальных качеств – таких, как скорость принятия решения, концентрация внимания, распределение внимания, мышечные реакции, умение оценивать ситуацию..
Используя их в младших группах тренер делает занятия интересными для юных спортсменов, одновременно развивая необходимые спортсмену качества и сплачивая коллектив.
Взрослые тоже быстрее обучаются через игру, чем когда усилием воли многократно повторяют одно и то же мышечное движение или технический прием.
И наконец – о тренере, который единственный за 17 лет моей практики в спортивной психологии проявил инициативу, нашел психолога и не посчитал для себя зазорным сесть рядом со своими воспитанниками в группе, где я по его же приглашению проводила семинары для его воспитанников.
Во время семинаров он вел себя как все остальные его воспитанники: внимательно слушал, задавал вопросы, выполнял задания наравне со своими спортсменами, конспектировал материал.
