Внутренняя свобода. Практикум тонопластики

Внутренняя свобода. Практикум тонопластики
О книге

«Свобода – это то, что ты можешь делать с тем, что делается из тебя». Здоровье телесное и душевное. Работоспособность. Уверенность. Сила воли. Успешность общения.

Жизнерадостность. Вот что такое Внутренняя Свобода. ЗАЧЕМ, ЧТО и КАК с этой свободой делать, как её в себе открывать, как направлять на благо свое и не только рассказывает и показывает всемирно известный врач, психолог, писатель, автор десятков книг, переведенных на множество языков, доктор Владимир Леви.

Система внутреннего освобождения, созданная им, названа Тонопластикой. Конкретно. Увлекательно. Легко. Многогранно полезно.

Книга издана в 2024 году.

Читать Внутренняя свобода. Практикум тонопластики онлайн беплатно


Шрифт
Интервал

© Леви В.Л., текст

© ООО «Издательство АСТ»

* * *

Тонопластика помогает

снимать и предупреждать усталость, повышать работоспособность, улучшать память


Тонопластика помогает

в общении чувствовать себя свободно, уверенно и легко, в самых ответственных ситуациях быть собранным и спокойным, освобождаться от страхов и беспокойств


Тонопластика помогает

хорошо спать без снотворных, уменьшить зависимость от чего бы то ни было, от кого бы то ни было, распрощаться с депрессией


Тонопластика помогает

умножить мужскую силу, раскрыть возможности женщины, развить искусность в любви

Тонопластика помогает

лечить болезни и неврозы, в основе которых излишек внутреннего напряжения, всевозможные спазмы: головные боли, астму, гипертонию, стенокардию, запоры, колики, тики, страхи и тревоги, навязчивости…


Тонопластика – это

хороший тонус и хорошее настроение, гармония с собой, жизнь с толком и в удовольствие

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ДЕЛАТЬ УРОКИ

Вступительная беседа с рецептами срочного поумнения

В.Л. – Все труднее называть КНИГИ. Озаглавь всерьез, скажем, «Ежедневная саморабота» – не разойдется…

ГИД – «Войну и мир» или «Евгения Онегина» если бы выпустили только что…

– Массовый читатель даже и не заметил бы, убыточная была бы, стыдно сказать, продукция… А назови прикольно или кричаще-практично – «Секс для самых маленьких» или «Как стать миллиардером за две недели» – тоже, пожалуй, не клюнут: все сейчас так выдрючиваются, один другого перешибая, рыночный ор…

ГИД

В.Л.

– А вот если, например, назвать эту книгу так: «Как стать умным, не вставая с постели»?..

– Могут понять неправильно. И тогда уж не «как стать умным», а как поумнеть, еще поумнеть. Не для дурака, считающего себя законченно умным, а для того умного, у которого хватает ума пытаться умнеть дальше… Но вы правы: то, о чем в книге речь, можно и в самом деле осваивать, не вставая с постели.

– И человек в результате умнеет?

– Освобождает свой ум. Разжимает. Раскрепощает.

– Умнеет относительно себя самого?

– Освободить душу – больше, чем поумнеть.

– В чем отличие этой книги от ваших прежних?

– Вопрос на вопрос: в чем разница между первыми и последующими моделями «Форда»?

– Та же марка, цель та же, общая схема… Класс, качество, оснащенность – продвинутее.

– Эта книга – разработка одного из слоев «Искусства быть собой». Там речь о душе и теле, об их взаимоотношениях. Здесь тоже, но. Ближе к телу.

– Вот, кажется, и название подходящее?!

– Книга не машина, а существо живое. КНИГИ одного автора могут, как дети, быть и похожими, и не очень, удачливыми, и наоборот. У каждой свои достоинства и пороки, свои трудности, свои тайны…

– Ваши прежде всего практичны.

– Есть КНИГИ о жизни и КНИГИ для жизни. Мои – для жизни, но и о жизни тоже.

– А эта, как я понимаю, учебная, что-то вроде врачебно-психологического решебника…

– Да, только об этом лучше негромко.

– Но почему же? Люди ищут конкретной помощи, прикладная литература с рецептами, методами, гимнастиками, системами оздоровления, жизненными руководствами всякого сорта очень даже расходится. Покупают, берут.

– А что дальше делают с книгой?.. Многие ли из тех, кто приобретает учебник английского языка, действительно выучивают язык?

– М-м… Я из тех, кто приобрел и не выучил.

– По опыту «Искусства быть собой»: берут почти все, кому попадается, приблизительно половина взявших читает, примерно половина из этой половины дочитывает.


Большинство одобряет: помогает, кого-то даже спасает. И почти все признаются, что психотехнику, данную в книге, либо при первых попытках освоить бросали, либо вовсе не пробовали…

– И я, каюсь, именно из таких читателей. В школе терпеть не мог делать уроки.

– Я тоже. Жестокая аллергия на слово «надо»: от одного слова «учебник» или «упражнение» чесаться и зевать начинаешь. Чем же мои читатели хуже меня, за что их наказывать обязаловкой?..

Вот характерное благодарственное письмо:

«Ваши упражнения я не делал ни разу, психотехническими приемами не пользуюсь, но книгу перечитываю многократно и с большой пользой: сам факт наличия заданий и упражнений действует положительно: чувствуешь что-то капитальное, какое-то надежное строение за спиной…»

– «Сам факт наличия» – почти как о деньгах… Но чем же объяснить, что упражнения не делаются, а помогают, приемы не используются, а работают? Мистика? Книга «заряжена»?

– Воздействие книги определяется тем, насколько при чтении человек внутренне соединяется с тем, что читает. А соединяется, если написано достаточно доходчиво, если слово – живое.

– Есть слово и такое: з а х в а т ы в а ю щ е.

– Но захватывание – можно назвать это и очарованием, и гипнозом, если угодно, – происходит лишь в том случае, когда человек сам открывается: расположен читать, интересуется и способен сосредоточиться, хочет верить. А дело пишущего – помочь этому встречному открыванию, всемерно помочь.

Если получается, происходит чудо на строке, чудо Встречи. И тогда уже не так важно, применяются ли психотехники и приемы осознанно: они начинают работать непроизвольно, из подсознания, и это лучшее, чего можно пожелать.

– Мой дедушка, университетский педагог, твердил мне: «Никогда не читай посредственную литературу, читай только гениальную и прекрасную – тогда и сам станешь человеком что надо, а писать будешь если не гениально, то хорошо».



Вам будет интересно