ЗДОРОВЫЙ МОЗГ- УМНЫЕ ДЕНЬГИ
M.D. АНДРИС САУЛИТИС
CONTENTS
1. Действие вместо мыслей
2. Нейропластичность и эпигенетика. Продолжение пути
3. Фокусировка на Вкусе, Внимание и Начало Пути к Осознанности 4. Анализ действий и понимание причинно-следственных связей в зарабатывании денег 5. Создание собственных законов и личной системы ценностей
6. Почему нельзя жить без решений
7. Взаимодействие, возбуждение и плодотворность
8. Когда кобыла сдохла – слезь
9. Не трогай, пока работает
10. Доверие через качество
11. Пропей родину и будь как дома повсюду
12. Познать реальность через созерцание
13. Денежная мастерская – освобождение от внешних воздействий 14. Резюме представленных глав
1
ДЕЙСТВИЕ ВМЕСТО МЫСЛЕЙ
КРУТО, приветствую! Спасибо за выбор – это один из лучших выборов в вашей жизни. Система сработает, конечно сработает. Я взял всё лучшее из себя, из десятков тысяч людей, которых консультировал, которых видел, за которыми наблюдал, анализируя, как менялась их жизнь. Сейчас у вас примерно 80% оптимизма, лёгкая эйфория: «Вот оно, жизнь изменится! Я сделал правильное решение! Всё отлично, круто!» Но… Придётся все эти мысли, все эти эмоции и ощущения просто отложить в сторону. Почему? Потому что мысли порождают ассоциации, те – эмоции, и всё это будет ме няться. Позитивное всегда превращается в негативное, и эта биполярность – постоян ный спутник. Сначала всё хорошо, а уже на четвёртый-пятый-шестой день начинается осмысление: «А сработает ли для меня? Получу ли я результат?» И чем больше вы дума ете, тем больше запутываетесь. Чем больше ищете оправданий, тем больше находите причин, почему это может не сработать.
Классика биполярного процесса такова: на одну хорошую мысль найдутся три пло хие. Физиологически так устроен мозг. Чем сильнее вы пытаетесь себя убедить («халва халва, сладкая халва»), тем сильнее потом откат, и в три раза большее разочарование приходит следом. К концу нашего «марафона» без изменения подхода вы будете разоча рованы, или если дотянете до конца, затем сойдёте с дистанции и сломаетесь.
Главный принцип: запрещено мыслить! Нужно делать, делать и ещё раз делать. Мы меняем мысли на действия. Только действия создают нейропластичность, эпигенетиче ские изменения. Действие – это уже сам результат в зачатке, а затем действие вырастает в систему. Используя знания, действия приведут вас к новой, здоровой, финансово на полненной жизни. По-другому не бывает. Если вы начнёте мыслить «а вдруг…», «а мо жет…» – вы пропали.
Где же суть? Почему люди, зная, не делают? Во-первых, у них нет системы. Во-вторых, они что-то начинают, потом бросают, путаясь в сетях собственных мыслей. А у нас полу чается, потому что мы используем аффирмации.
Аффирмации:
Утром, только просыпаясь, вы должны слышать аффирмации. Вы ставите их на бу дильник, на звонок телефона. Когда кто-то звонит, вы слышите поток позитивных уста новок: «С каждым днём…» и так далее. Засыпаете вы тоже под аффирмации, под их мягкий, ненавязчивый фон. Как некоторые люди засыпают под телевизор или кино, вы
теперь засыпаете под аффирмации и просыпаетесь под них же. Так мы меняем мысли на делание, мы замещаем внутренний монолог действием. Делание – это ваш ключ. Нет больше необходимости убеждать себя мыслями, вера не нужна. Просто идём и делаем. Пока делаю – я на правильном пути. Если я на своей дороге, бежать не нужно. Если не на правильной дороге, тогда вся беготня только ухудшает положение. Этот мир создан не мной и не вами. Всё уже есть. Мы здесь не для того, чтобы создать что-то принципиально новое, а для того, чтобы актуализировать нужное. Все возможно сти уже существуют. Мы живём в океане вариаций, в океане ответов. Но люди этого не понимают. Почему? Их мозг недоразвит в нейрофизиологическом плане. Нет ещё тех нейронных связей, тех «микросхем» богатства, счастья, здоровья, гурманства, наслажде ния жизнью. Они просто не выросли!
Если ваш мозг не может подключиться и «скачать» новую реальность комфорта и успеха, то ни ваши мечты, ни текущие знания не изменят вашей жизни. Вы можете меч тать о крупной сумме денег, но если она вдруг свалится на вас неподготовленными, ста нет ещё хуже. Есть примеры людей, выигравших в лотерею и ставших ещё несчастнее. Мысли, ментальные конструкции – всё это надо отложить. С нынешним мозгом новая реальность не даётся.
Значит, надо действовать. Но чтобы действовать, нужно преодолеть саботаж, прокра стинацию, истерические блоки. Об этом – в следующих уроках. Сейчас же нет другого пути, кроме аффирмаций. В данный момент такова реальность.
У вас уже есть какие-то знания о финансовой грамотности, о профилактике здоровья. Вы знакомы с основами гомеостаза – сон, питание, физическая активность. Первое, что делаем: не травим себя, убираем всё токсическое. Погружаемся в мир аффирмаций и просто делаем.
Каждая мысль, появляющаяся в голове, – это блок на пути к вашим деньгам, к сча стью и процветанию. Потому мы ищем техники переключения внимания от мыслей к действиям. Неважно, чем вы занимаетесь: чистите картошку, моете посуду, гуляете в лесу или по улицам Нью-Йорка – главное, чтобы внимание было сфокусировано на действии. Тогда вы автоматически отключаете негативный мыслительный фон.
