Прежде чем начать свою книгу, я хочу выразить глубокую благодарность своим родителям, которые подарили мне жизнь. Маме, которая поддерживает меня во всех самых смелых, а то и сумасшедших начинаниях. За то, что она показала мне пример настоящей внутренней силы и истинную ценность женщины. Папе – за глубокое познание мира, его устройства. За то, что показал мне, как быть устойчивым в любых жизненных обстоятельствах. Мои родители вселили в меня уверенность в том, что в самых непростых ситуациях, когда падаешь, всегда можно встать и даже взлететь, если захочешь, ведь за спиной есть невидимые крылья.
Я благодарю своего сына за то, что он просто есть у меня и я многому учусь у него: непосредственности, искренности и радости жизни безо всяких условностей.
Благодарю весь мир за то, что он заботится обо мне и создает все наилучшим образом.
Благодарю всех своих учеников и клиентов по всему миру. Каждый – учитель и одновременно с этим – ученик.
Благодарю тех, кто когда-либо был или есть сейчас со мной рядом.
Благодарю себя за смелость, несмотря ни на что, всегда идти вперед и оставаться красивой, умной, чувственной и открытой.
Представь, что ты стоишь у подножия высокой горы. Она крутая, с редкими и узкими уступами.
На ее вершине находится та жизнь, о которой ты мечтаешь. Когда все цели достигнуты, все желания исполнены. Признание, успех, семья, любимое дело, деньги; ты состоялась как женщина и профессионал. А главное – там ты чувствуешь свою истинную женскую ценность.
Почему я решила написать книгу именно о женской ценности, а не в целом и о женщинах и о мужчинах? Во-первых, потому что, я сама прошла от пути, когда даже не замечала того, что обесценивала себя и считала это нормой до тотальной ценности себя, когда я наконец стала замечать свои чувства, понимать свои желания, свою внутреннюю силу и чувствовать, что я ценна и уникальна даже лишь потому что мне даровано самое уникальное, что может быть – это сама жизнь в теле женщины. Когда я это ощутила и приняла, стало открываться особое таинство красоты, как внутренней, так и внешней, свойственной только женщине. Даже поменялась походка и взгляд.
Во-вторых, в своей психологической практике со своими учениками и клиентами – женщинами, не смотря на то, что я работаю с огромный количеством учеников и клиентов – мужчинами, я обнаружила то, что женщины чаще критикуют и обесценивают себя, растаптывая свою красоту в грязь, которую они не замечают, не принимая свое тело, знания, опыт, жизненный уроки, интуицию, которой часто не доверяют.
И, в третьих, кажется, что многие женщины современного мира конкуренции и достижений совсем забыли про свою природу того, что только женское тело обладает огромным творческим потенциалом и возможностью рожать детей, то есть пропускать жизнь в этот мир. Даже если мужчина даст семя, а женщина откажется рожать, то ни о какой жизни и речи быть не может. Именно женское начало связано со способностью давать жизнь и быть ее проводником. Женщина как планета Земля, которая дает плодородие. Посмотри на этот пример метафорично, то есть посмотри прямо сейчас на все сферы своей жизни и задай себе вопрос: даю ли я жизнь самой себе? Реализую ли я задуманное? Ценю ли свою жизнь и себя как одно из уникальных и ценных творений этого мира? И я та женщина, которая ценна?
Кажется, что сейчас у тебя есть всё, чтобы взобраться на эту гору. Нужно лишь решиться сделать первый шаг — но он оказывается самым трудным. Тебя постоянно что-то останавливает: страх, сомнения, неуверенность.
А может быть, ты уже дошла до середины горы или находишься почти у самой вершины. Но внутренний голос начинает задавать вопросы: «Смогу ли я? Что обо мне подумают другие? А вдруг потеряю то, что есть, и не получу желаемого результата? А если начну заниматься любимым делом, останется ли время на семью?». И в этот момент буквально замираешь и прекращаешь развитие, движение вверх к мечтам и целям.
Но невозможно предугадать, что случится на пути именно к твоей вершине. И тот же внутренний голос подсказывает, что если останешься там, где сейчас, то совсем скоро возникнет ощущение предательства самой себя. «Мне просто не повезло», «У меня не получится», «Я недостойна» – внутри поселится приторный и горький одновременно вкус отчаяния, невезения, несчастья, переживания о том, что жизнь идет по неудачному сценарию.
Как же стать себе лучшей подругой? Как начать ценить себя, быть себе опорой и поддержкой в любой ситуации? Как уверенно идти к своим целям и результатам? Как, наконец, не сбиться с пути?
Не могу не поделиться с тобой притчей о слоне, который не разорвал веревку.
Маленький слоненок старался освободиться от веревки, но был слишком слаб для этого. Когда он подрос, то верил, что не сможет разорвать путы, хотя был уже достаточно силен. И когда он стал большим взрослым слоном, который с легкостью мог бы избавиться от веревки, то не сделал ни одной попытки. Он привык быть привязанным, в нем давно поселилось убеждение, что его место на привязи, и он не допускал даже мысли о жизни без нее.
