Как перестать быть жертвой? Практическое пособие

Как перестать быть жертвой? Практическое пособие
О книге

Каждый из нас когда-то испытывал страх, поражающий другие чувства и мысли. Страх перед насильником, перед убийцей, перед школьным учителем, или перед представителем правоохранительных органов, перед первой встречей с родителями жениха, или перед собеседованием на работу. Одни люди, пережив минутную слабость, собирают волю в кулак, и продолжают жить по установленному порядку. А вторые, не сумев преодолеть трудности, становятся заложниками ситуации, жертвами обстоятельств, несчастными мучениками, которые сами не в состоянии что-либо предпринять.Иногда жертва уверена, что ее недооценивают на работе: она способна на гораздо большее. Что заслуживает иного любимого человека: более заботливый, богатый, красивый. Что ее родители могли бы больше времени уделять ее воспитанию: тогда она могла бы быть счастливее. Что государство во главе не позволяют ей устроить ребенка в детский сад. Что продавщица ларька обманывает ее, нарочно завышая цены на товар. Как справиться с состоянием жертвы?

Книга издана в 2023 году.

Читать Как перестать быть жертвой? Практическое пособие онлайн беплатно


Шрифт
Интервал

Глава №1. Психология жертвы. Основные понятия, симптомы, смысл, суть, характеристики.


Каждый из нас когда-то испытывал страх. Всеобъемлющий, всепоглощающий, поражающий другие чувства и мысли. Страх перед насильником, перед убийцей, перед школьным учителем, или перед представителем правоохранительных органов, перед первой встречей с родителями жениха, или перед собеседованием на работу.


Этого чувства не избежать, от него не спрятаться, и не скрыться, оно все равно найдет Вас и накроет лавиной страха. Разница лишь в том, что одни люди, пережив минутную слабость, собирают волю в кулак, и продолжают жить по установленному порядку, а вторые- не сумев преодолеть трудности, становятся заложниками ситуации, жертвами обстоятельств, несчастными мучениками, которые сами не в состоянии что-либо предпринять.


Именно так думают люди, выбирающие позицию «жертвы». В большинстве случаев, не существует объективных причин, наделяющих человека статусом жертвы. Дело лишь в том, что он сам внутренне ощущает себя таковым, оторванным от мира, пострадавшим от действия других людей, от внешних обстоятельств. Это его постоянное состояние, его позиция, которую он отстаивает и в которую вполне искренне верит.


«Жертва» уверена, что ее недооценивают на работе- она способна на гораздо большее! Что она заслуживает лучшего спутника жизни- более заботливого, богатого, красивого. Что ее родители могли бы больше времени уделять ее воспитанию- возможно, сейчас она могла бы быть счастливее. Что государство во главе с чиновниками не позволяют ей устроить ребенка в детский сад. Что продавщица овощного ларька часто обманывает ее, нарочно завышая цены на свой товар.


Иными словами, жертва убеждена – в ее несчастиях, проблемах, несостоятельности виноваты либо окружающие люди, либо внешние обстоятельства. Сам человек не имеет к происходящему никакого отношения. Несмотря даже на то, что речь идет о его жизни. Именно о таких, «выдуманных» жертвах мы и будем говорить на страницах нашего пособия.


Для начала немного истории. Понятие «психология жертвы» возникло в науке Виктимологии, которая изначально числилась отдельной отраслью криминологии. В одном из юридических справочников дается объяснение этому термину: «Термин «Виктимология» в буквальном смысле означает «учение о жертве»( от латинского- victim -жертва и греческого logos- Учение).


Эта наука возникла в результате изучения жертв преступлений и изначально развивалась в рамках криминологии. Однако со временем представления о ней претерпели изменения и определились различные позиции относительно предмета виктимологии и ее научного статуса. Эти позиции сводятся к следующим позициям:


1) Виктимология -это отрасль криминологии, или частичная криминологическая теория, и, следовательно, развивается в ее рамках.


2) Виктимология- это вспомогательная- для уголовного права, уголовного процесса, криминалистики- междисциплинарная наука о жертве преступления. Она существует и функционирует параллельно с криминологией.


3) Виктимология- это общая теория, учение о жертве, имеющее предметом исследования жертву любого происхождения, как криминального, так и не связанного с преступлениями (жертву несчастных случаев, природных и техногенных катастроф, эпидемий, войн и иных вооруженных конфликтов, политический противостояний, а так же различного рода насилия и аддиктивного поведения). Виктимология, таким образом самостоятельная наука, принадлежность которой к юридической сфере можно признать отчасти. Скорее- это наука о безопасности жизнедеятельности человека».


Таким образом, учитывая многогранность понятия «жертва», нам сразу стоит ограничить значение слова в контексте нашего пособия. Мы под «жертвой» будем подразумевать не жертв насилия, катастроф и пр., а, скорее, людей, которые ощущают себя жертвами обстоятельств или других людей, которые уверены, что магнитом притягивают к себе разного рода неприятности и жизненные неудачи. «Мне так не повезло в жизни! Я страдаю, мучаюсь, но что я могу поделать? Все против меня».


Под «все» человек подразумевает погоду, злых людей, неадекватное начальство, непонимание коллег, плохих однокурсников, политический строй, чиновников, свое здоровье и многое- многое другое. Из чего состоит жертва, какие чувства и эмоции испытывает? Какие признаки выдают в человеке жертву? Во-первых, это состояние человека. Основные чувства , которые испытывает жертва, как уже было сказано выше- страх и желание обвинить других.


Поговорим об этом подробнее. Страх- это чувство, которое испытывают все живые особи. У человека страх имеет сложную структуру, он может подталкивать, провоцировать определенные слова или действия. Либо, напротив, парализовать, вогнать в ступор. В позиции жертвы, конечно же, более свойственна вторая модель поведения. Человек постоянно живет с чувством страха. Он боится, что его уволят с работы, что его бросит супруг или супруга, что дети станут наркоманами и пр.


Парадоксально, что страх не подталкивает жертву к каким-то поступкам, позволяющим избежать худшего жизненного сценария, напротив, превращает в еще большее вялое, неоднозначное существо. Казалось бы, если человек боится быть уволенным, значит, он должен проявлять на работе б



Вам будет интересно