Как сохранить SEX в супружестве

Как сохранить SEX в супружестве
О книге

Не секрет, что у многих супружеских пар после трех-пяти-десяти лет интимная жизнь не только теряет остроту и свежесть, а часто просто сходит на нет. Возможно ли пронести чувство страстной влюбленности через годы супружества? Как не допустить того, чтобы секс не стал надоедливым ритуалом или вообще исчез из семейных отношений? Может ли быть счастливым брак без секса?

Известный российский врач-сексолог, психотерапевт Александр Полеев в течение 40 лет оказывает помощь парам, страдающим «сексуальной скукой». Из книги вы узнаете о причинах этого расстройства и конкретных способах его преодоления, а также о том, как сохранить насыщенную и разнообразную интимную жизнь и через 5, и через 20 лет. Все рекомендации и методы, изложенные в книге, используются автором на протяжении нескольких десятилетий и доказали свою эффективность у тысячи супружеских пар!

Книга издана в 2013 году.

Читать Как сохранить SEX в супружестве онлайн беплатно


Шрифт
Интервал

Предисловие

Ну вот, дорогая читательница, вы и достигли заветной цели. После нескольких лет сексуальной свободы, наполненных любовными победами и страстными ночами, вы решили не заниматься любовью ни с кем, кроме него, избранника вашего сердца, вашего любимого мужа…

И вы, дорогой читатель, после стольких лет безумных романов и незабываемых ночей решили стать супругом и не заниматься любовью ни с кем, кроме нее, избранницы вашего сердца, вашей любимой жены.

Как, вам никто об этом не сказал? Неужели вас никто не поставил в известность, что верность – это неотъемлемая часть супружества? И то, что еще недавно было нормой вашей жизни – новые партнеры, сегодня уже является искушением, которое нужно преодолевать. Вам предстоит заниматься любовью только с одним человеком, постоянно с одним и тем же, и нисколько не скучать при этом.

А ведь наслаждение сексом в наше время стало одной из самых важных составляющих жизни почти каждого человека. Наша эпоха – последние шестьдесят лет – это первая в истории человечества эпоха, сделавшая сексуальность чем-то большим, чем обыденное явление. Наше время превратило сексуальную жизнь в нечто сверхценное, сверхзначимое, и большинство людей эту сверхзначимость осознает и принимает.

Уже очень давно психологи, психотерапевты и сексологи установили, что главная сила, разрушающая семью, вовсе не принципиальные разногласия и конфликты. Люди с принципиальными различиями во взглядах, планах на жизнь и т. д. попросту не объединяются в супружеские пары или делают это крайне редко. Основная деструктивная сила – это феномен, получивший название , и даже . Суть этого явления в том, что очень благополучные, просто благополучные и относительно благополучные супружеские пары уже через несколько лет после свадьбы перестают жить интимной жизнью или живут ею крайне редко – раз в месяц, раз в два месяца, а то и реже. И так на протяжении многих лет – с эпизодическими вспышками половой активности: на отдыхе или после каких-то «сближающих» событий.

Но только в последние 10—15 лет, с развитием психотерапевтической и сексологической помощи, с развитием сексологии как науки, а также благодаря новейшим методам исследований – электронным (полиграф – «детектор лжи»), аудиовизуальным и биохимическим («сыворотка правды») исследованиям в гипнотическом погружении – нам стал известен истинный масштаб этой драмы, а скорее – трагедии. Да-да, именно трагедии: как же еще определить ситуацию, когда мужчина и женщина, прожившие друг с другом 5–10—15 лет, глубоко привязанные друг к другу, вынуждены расстаться только из-за отсутствия сексуального влечения друг к другу, из-за отсутствия интимной жизни? В подавляющем большинстве случаев мы говорим о супружеских парах, поженившихся по любви, часто – по страстной любви, у которых в начале отношений имела место отличная сексуальная жизнь! А вот уже через 3–5–7 лет эта жизнь свелась практически к нулю… И речь идет о достаточно молодых и здоровых людях!

Исследования показали, что в крупных городах России 72% супружеских пар со стажем супружества от 3 до 5 лет вступают в интимные отношения в среднем один раз в неделю, со стажем от 5 до 10 лет – один раз в две недели. В то же время почти 20% супругов второй группы (их возраст от 32 до 40 лет) занимаются сексом в среднем один раз в месяц (12 раз в год!) – иначе как такую жизнь не назовешь!

Уязвимое звено в супружеском сексе – это мы, мужчины. Именно мужья перестают испытывать сексуальное влечение к женам, еще вполне привлекательным внешне, часто находящимся на пике своей сексуальности, испытывающим выраженное сексуальное влечение, достигающим и высоких степеней наслаждения, и яркой оргазменной разрядки. Положительные стороны супружеского секса – получение максимального наслаждения при минимуме энергетических затрат (благодаря биологической подстройке супругов друг к другу) – решительно отступают на второй план…

Жены выступают в качестве пострадавших: они испытывают настоящие муки от неудовлетворенного влечения, подозрений и ревности. Медленно шли они к пику своей чувственности, наконец достигли этого пика, как правило, именно с мужем – и на этом пике в свои 30—35 лет оказались практически без секса… Поначалу жены убеждены, что сексуальное равнодушие мужа вызвано либо его болезнью, либо наличием у него любовницы – с этим они и приводят несчастного к психотерапевтам и сексологам. С течением времени жены убеждаются, что нет ни сексуального расстройства, ни (чаще всего) любовницы; просто к ней, любимой жене, почему-то нет влечения. От этого им становится еще тяжелее, они постоянно думают о том, почему же они так нежеланны, что именно они делают не так? Мучительные эти размышления довольно быстро переходят в настоящую депрессию… Обида на отсутствие влечения мужа, подозрения в неверности, потребность в самоутверждении часто (в последние годы все чаще!) подталкивают «жертву» к собственным внесупружеским связям. Отчуждение между мужем и женой нарастает, супружество присутствует лишь на бумаге, а фактически оно перестает существовать…



Вам будет интересно