Нature-inspired Кitchen

Нature-inspired Кitchen
О книге

"Лесная кухня" – это уникальный сборник рецептов, вдохновленных природой, простотой и атмосферой загородных пикников и путешествий. Каждый рецепт здесь – это гармония свежих, натуральных ингредиентов, таких как лесные грибы, ягоды, мед, свежая зелень и местные продукты, с которыми можно работать прямо в условиях леса, на костре или в лагере.

Кулинария на природе становится настоящим искусством, где каждое блюдо приносит не только вкусное наслаждение, но и позволяет почувствовать близость к природе. В книге собраны рецепты для приготовления на костре, а также блюда, которые можно приготовить на открытом воздухе, в том числе супы, шашлыки, рагу, десерты и напитки.

Все рецепты просты в исполнении и доступны даже для тех, кто не имеет особых навыков в приготовлении пищи. "Лесная кухня" – это идеальный гид для тех, кто хочет ощутить магию походной кулинарии, наслаждаться свежими продуктами и создавать невероятные вкусовые сочетания прямо среди леса.

Книга издана в 2025 году.

Автор

Читать Нature-inspired Кitchen онлайн беплатно


Шрифт
Интервал

"Лесная кухня" может относиться к разным вещам в зависимости от контекста:

Кухня для туристов и кемпинга – место или набор приспособлений для приготовления пищи на природе. Обычно используется туристами, кемперами или любителями активного отдыха.

Кухня в стиле "Лес" – интерьер кухни, оформленный с использованием природных материалов (дерево, камень) и с элементами, напоминающими лесную атмосферу. Подходит для загородных домов, дач или эко-дизайна.

Полевые кухни для лесников или работников в лесу – мобильные или стационарные точки, где готовят пищу для людей, работающих в лесных хозяйствах.


1. Лесная кухня для туристов и кемпинга

Это организация приготовления пищи на природе, когда люди отправляются в поход, на кемпинг или пикник.

Основные элементы:

Огонь или горелка – костер, газовая или спиртовая горелка, походная печка.

Посуда – котелки, сковородки, кружки, ножи, ложки, вилки.

Продукты – чаще всего что-то долгохранящееся: крупы, консервы, сублимированные продукты, сухари, орехи.

Способы приготовления – варка в котелке, жарка на костре, запекание в углях, копчение.

Безопасность – тушение костра, защита от диких животных, правильное хранение еды.

Лесная кухня туристов – это не только способ выживания, но и возможность насладиться едой в естественных условиях.


2. Лесная кухня в стиле интерьера

Если речь идет о дизайне, то "лесная кухня" – это кухня, оформленная в природном, деревенском или эко-стиле.

Основные элементы дизайна:

Материалы – натуральное дерево, камень, кирпич, металл.

Цвета – природные оттенки: зеленый, коричневый, серый, бежевый.

Мебель – массивная деревянная мебель, плетеные элементы, резные детали.

Декор – сухоцветы, деревянная посуда, глиняные горшки, растения в кашпо.

Освещение – мягкий, теплый свет, лампы в виде фонарей или свечей.

Такую кухню часто делают в загородных домах, на дачах, в лесных коттеджах, создавая атмосферу уюта и близости к природе.


3. Лесная кухня для лесников и работников в лесу

Речь идет о полевых или стационарных кухнях для лесников, охотников, работников лесных хозяйств.

Как она устроена?

Мобильные полевые кухни – специальные кухни на колесах, которые перевозят с места на место. Обычно используются в лесных лагерях, на стройках или у экспедиций.

Стационарные кухни – небольшие домики с печью, плитой, запасами продуктов, где лесники могут поесть и отдохнуть.

Меню – простая, сытная еда: супы, каша, тушенка, чай, хлеб, иногда мясо.

Такие кухни обеспечивают горячее питание тем, кто работает в удаленных местах.


Похлебка туриста (на костре)

Простая, сытная похлебка, которую легко приготовить в лесу.

Ингредиенты (на 2 порции)

Вода – 1 литр

Картофель – 2 шт. (150 г)

Морковь – 1 шт. (70 г)

Лук – 1 шт. (80 г)

Консервы (тушенка или рыбные) – 1 банка (250 г)

Крупа (рис или перловка) – 50 г

Соль, специи – по вкусу

Зелень (укроп, петрушка) – 10 г

Калорийность: ~350 ккал на порцию

Пошаговое приготовление

Развести костер и подготовить котелок с водой. Довести до кипения.

Очистить и нарезать овощи – картофель кубиками, морковь кружочками, лук мелко.

Добавить крупу в кипящую воду, варить 10 минут.

Добавить картофель, морковь и лук. Варить еще 15 минут.

Выложить консервы (если с жиром – можно слить часть жира). Перемешать и варить 5 минут.

Добавить специи, зелень и оставить на 5 минут под крышкой.

Готово! Можно разливать по мискам и есть с хлебом.


Грибная похлебка "Лесная" (на печи или плите)

Традиционный деревенский суп с грибами.

Ингредиенты (на 4 порции)

Грибы (белые, шампиньоны или опята) – 300 г

Картофель – 3 шт. (250 г)

Морковь – 1 шт. (70 г)

Лук – 1 шт. (80 г)

Вода – 1,5 литра

Лавровый лист – 1 шт.

Соль, перец – по вкусу

Масло сливочное – 20 г

Сметана – для подачи

Калорийность: ~280 ккал на порцию

Пошаговое приготовление

Подготовить грибы – промыть, нарезать. Если лесные – отварить 10 минут в отдельной воде.

Вскипятить воду, добавить картофель, варить 10 минут.

Обжарить на сливочном масле лук и морковь, затем добавить грибы и тушить 5 минут.

Переложить зажарку в суп, добавить лавровый лист, специи, варить еще 15 минут.

Выключить огонь и дать настояться 10 минут.

Подавать со сметаной и зеленью.


Жареная рыба в лесу (на костре)

Отличный вариант, если вы поймали рыбу или взяли с собой филе.

Ингредиенты (на 2 порции)

Рыба (форель, щука, окунь) – 400 г

Лимон – ½ шт.

Соль, перец – по вкусу

Масло (растительное или сливочное) – 30 мл

Чеснок – 1 зубчик

Зелень (укроп, петрушка) – 10 г

Калорийность: ~320 ккал на порцию

Пошаговое приготовление

Развести костер и подготовить решетку или сковородку.

Очистить рыбу, удалить внутренности, промыть.

Натереть солью, перцем, сбрызнуть лимоном и оставить на 10 минут.

Разогреть масло на сковороде (или смазать решетку).

Обжарить рыбу по 5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

В конце добавить чеснок и зелень.

Подавать горячей!


Печёный картофель с салом и зеленью (в углях)

Простой, но невероятно вкусный рецепт, идеально подходящий для приготовления на костре.

Ингредиенты (на 2 порции):

Картофель (средний) – 4 шт.

Сало (солёное или копчёное) – 100 г

Чеснок – 2 зубчика

Соль, перец – по вкусу

Зелень (укроп, петрушка) – 10 г

Фольга (или можно запекать прямо в углях)



Вам будет интересно